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Put your hands up lol
各種高舉雙手的瞬間
📸 @___sky._____
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#初鐵 #triathlondebut #challengetaiwan #challengetaiwan2020 #wehaveadeal #triathlon #swimming #cycling #running #taitung #taiwan
哦!
啊!
嗯!
咕嚕、咕嚕……
這是我11月14日在活水湖跟眾選手水中搏鬥的聲音。先說總結，此次是第一次穿防寒衣參賽，總費時1:38分，跟上次相差幾秒，但卻比較省力，保留了一些腿力給接下來的長時間折磨的單車跟跑步。
個人參加過普悠瑪超鐵、康軒盃超鐵還有這一次CT超鐵，每一次的下水大亂鬥是不可免的，抓腳、碰撞、推擠都是正常。
自己心裡早有準備，但即便心裡有準備，真的發生時，尤其是在開放式水域，那種緊張感會讓自己過度換氣，這就是我一直無法克服的心裡障礙。遇到這種情況，我都轉換成抬頭蛙，慢慢地讓自己緊張心情稍稍平復後才繼續游。在這種情況下，真心感謝眼尖又充滿愛心的救生員給我關愛。
第三次的賽事，那些預期的事依舊發生，只不過，這一次”更激烈”，與其說是激烈，不如用逞凶鬥狠來形容更為貼切，自從被踢到頭的那一刻起，我就開始細數自己這一趟游完到底會收集到幾次搏鬥的戰績。
被踢頭1次
被踢到身體2次
被推開5次
被撞開8次
被抓腳3次
搭到別人肩1次
運動手錶被踢掉1次(永眠於活水湖😭)
第一趟1.8公里後，我體悟了一件事，人多的地方不要去，靠邊線的地方不要去。所以第二趟開始，我就一個人游湖中央，既輕鬆自在又有海草跟大魚的陪伴。
所以你問我為什麼穿寒衣沒有破PB，因為我在享受跟魚兒共游的活水湖呀!不然通常我上岸時都會腳軟，但這一次我還能很帥的跑給攝影師拍呢!
哦!對了!
防寒衣的老闆說，只要到門市消費報Terry的名字，
先折扣85折啦!(特價品除外)
ORCA TAIWAN/臺中市龍門路156號
#活水湖
#CT226
#WEHAVEADEAL
2020.11.15成為鐵人了✅
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#你不需要很厲害才能開始
#但你需要開始才可能變得很厲害
還是這句凹豆界的老話，放在哪裡都很適用。
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以前覺得比鐵人三項這件事實在太瘋狂太自虐(虐身虐心也虐荷包)，完全不在我的人生清單。但人真的不要鐵齒，轉播ITU世界鐵人三項系列賽，加上這次 GO Formosa - Born to be Outdoor特別請到教練，而且教練正是我搭檔的講評Sam Hsieh(謝昇諺)哇哈哈哈，這是什麼神奇的緣分啦，讓我完全沒理由不入坑，就報名今年的 Challenge-Taiwan 51.5k了😂
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初鐵原本就是設定順利完賽就好，最初準備時很擔心游泳被關門，後來改成擔心騎車，患得患失，到比賽前夕才算是比較篤定，加上已經用超早鳥優惠報了明年場次(還是515啦大家別再推坑113了😅)，而初鐵成績中規中矩，沒有多快但也沒遇到太多困難，所以完賽後老實說沒有太多感動興奮或成就感之類，只是覺得 #媽呀我真是瘋了居然完成這個自虐行程 😳
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🏊🏻♀️游泳1500M 0:45:17
(比平常在泳池游的稍快一點)
🚴🏻♀️單車40K 1:40:28
(剛騎沒多久手錶就斷電GG只好盲騎 還好跟張岱偉說的時限差不多)
🏃🏻♀️路跑10K 1:16:39
(跑很慢但有ㄍㄧㄥ住沒停下來)
成績03:50:16 總排名818 分組25(開心還在U25-29行列)
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#你的努力不會背叛你
#你的偷懶也不會放過你
前面那句來自陳彥博，後面那句是我自己加的。
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有付出一些心力，但沒有到非常認真，所以中規中矩的成績也是如預期的，不過確實三項當中，投入最多的一項果然也回報最多。原本最沒把握的是游泳，雖然可以在游泳池連續游1500m不停，但關門時間只有50分鐘很緊、而且還是在開放水域，所以從3月開始每週上一堂Sam的游泳課，在運動賽事因全球疫情幾乎全面停擺、工作作息時間難得規律的那段時間，因禍得福得以固定上游泳課，也從三項當中原本最沒把握的反倒變成最穩的一項。實際比賽時也很順利，一路呼吸平穩節奏順暢，沒有游歪走冤枉路地完成。騎車一度快抽筋還好有挺過，跑步則是最厭世但只有10K咬著牙也是熬過了。
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感謝最棒的教練Sam ，固定上他的游泳課，果然成為我進步最多的一項，也感謝游泳班同學幫我借到防寒衣真是幫了非常大的忙。而靠近比賽前的兩次團練騎車+跑步轉換，Sam還特別用心規劃，出動車架、請小幫手做名條，讓我們提前適應感受實際比賽的情況。比賽當天也是在終點線等待到最後一個團員衝線為止，那句「我還不能走，因為還有人沒回來」真是帥爆👏
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回頭想想為什麼以前會不想嘗試鐵人三項呢？有個很大的原因應該是細節很多很繁瑣，自己要進行就很沒動力，擔心走冤枉路浪費力氣不想事倍功半心累吧！還好(不幸?🤣)身處GF，這些都不是阻(ㄐㄧㄝˋ)礙(ㄎㄡˇ)了，最要感謝的當然就是 張岱偉 ，從去年的報名行前會、到好幾次團練、行前說明會、住宿交通也都幫我們規劃好，加上團裡許多強者、團結友愛的每個人，任何大大小小的疑難雜症，幾乎都可以一起解決完成。
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#鐵人三項是很個人的運動
#但如果沒有互相扶持的團隊
#我根本不可能獨立完成啊
終點前看到等待迎接的身影，真的很開心很感動，能跟著大家一起完成初鐵太棒了😭💙
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最後，雖然可能沒人會理我，但身為體育主播還是想嘮叨正名一下， #鐵人三項的簡稱是鐵人 ，不是三鐵， #三鐵是指標槍鉛球鐵餅 啦😂😅
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#初鐵 #triathlondebut #challengetaiwan #challengetaiwan2020 #wehaveadeal #triathlon #swimming #cycling #running #taitung #taiwan Liz Lee
