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Back bend to me , it mean when we face any situation, the most important thing is “ open mind “, face it then accept no matter good or bad , in the end let it go….
後彎的練習不僅僅是“彎”的多少，而是願意打開自己多少，就像過程中不斷的掏著自己內在，情緒的湧現，呼吸的困難，後背的恐懼，未知的挑戰等等。
在這過程中，我們不斷地練習，面對發生的事，接受好與壞的情境，讓自己放下的心念，不論是練習還是生活，我們總在這循環中打轉，一念是天堂一念是地獄，然真實是我們都在人間，種種煩惱永遠是甩不掉的課題，所以才需要不斷練習。
Mat 🤎 @oheazie
Short pants 💕 @is.a.belle.moon
#每種運動都是一樣
#每種運動都不簡單
#瑜珈老詩碎碎念
#elementflow
#windflow
#來講認真的
#我是說下禮拜
#中秋節快樂
必須要說，2020教會我的事情，除了學會珍惜；更要學著在每一受傷之後，「專心復原」，讓生命的肌肉，因每回的訓練更加強韌。
中秋佳節前夕，除了祝大家中秋節快樂，還要秀上我跟我的偶像 王世堅 的合照一張!!!!
服裝提供： TM 時間男人
==以下班表文==
9/28 iNews 17:00
9/29 iNews 17:00
10/1 iNews 17:00 WindFlow二度開唱啦!!!
10/2 美選關鍵報告xiNews 1300 iNews 17:00
10/3 美選關鍵報告xiNews 17:00
#2020 #台北市議員 #ipromise #striveforgreatness #17now新聞 #17追新聞 #肌肉 #主播 #日常 #anchor #life #中秋節
#不正經純閒聊
相信很多人在這周，對「珍惜當下」這件事情有很大的感觸；當然也包括我。但除了生命周遭的人之外，「把握你能全力做好一件事的時光」這件事情，讓我更有感觸。
禮拜四(9/17)的時候，其實有幾件事情同時發生；包括我第一次在 #WindFlow 的公開演出、 #肌餓廚房 的節目上架，最後當然就是這周的 #美選關鍵報告。例行性的 #17NOW新聞 並沒有因此消失，但同一時間 #新聞盃 以及在內湖運動中心的籃球聯賽也都在打。
沒有一樣事情有辦法討救兵，沒有一樣事情不用親力親為；所以當最後結果出爐，我的感覺是─「事情都不算搞砸，但也沒有做到我心中的最好」。
起初我在想，「就是因為太忙了，所以分身乏術」，所以我在演出之前，都只能花開車那個短短20到30分鐘的時間，去把幾首歌的細節練好，然後去雕看口氣有沒有我的風格，還是不小心又去學到了原唱等等的...；但在周末贏球之後，我的隊友給了我一點啟發。就是「勤練過的厚繭蛻很慢，你隨時可以重新提槓」。
這個年代，斜槓不僅是趨勢，甚至已經是基本款；只能把一件事情做好固然很偉大，但不見得有辦法生存。但問題就在於，想當個成功的斜槓，產出作品就不能「斜槓」。
所以回過頭想，之所以會得要花額外的時間練習，讓自己焦頭爛額，我想很大部分原因，是因為過去還有時間盡全力訓練的自己，大概只有開七成力在練習，所以現在的我就必須要去補足那個三成，或者是連同退化的部分一起練回來。
寫到這邊或許有人會想，唱歌、打球不都是業餘興趣嗎？講這麼偉大幹嘛？那是因為，我有個秘密計畫還沒有告訴你！！！
想知道是什麼秘密計畫嗎？
留言、幫讚、幫分享，我才要告訴你/妳！
服裝提供： TM 時間男人
==以下班表文==
9/21 iNews 17:00
9/22 iNews 17:00
9/23 iNews 17:00
9/24 iNews 17:00
9/25 iNews 17:00 美選關鍵報告 13:00
9/26 美選關鍵報告 17:00
#17NOW新聞 #17追新聞 #IPROMISE #STRIVEFORGREATNESS #LION #珍惜當下 #親力親為 #秘密計畫 #主播 #日常 #ANCHOR #LIFE #美國總統大選 #Trump #Biden #共機擾台 #小鬼 #我以前還練過鬼混 #我不要變成他們要我們變成的那種人 #新聞盃
WindFlow is a C++17 header-only library for parallel data stream processing targeting heterogeneous shared-memory architectures equipped with multi-core ... ... <看更多>
WindFlow is a library for parallel data stream processing on shared-memory systems and NVIDIA GPUs. Data stream processing is a popular computing paradigm ... ... <看更多>
windflow 在 Wind Flow | Xinbei - Facebook 的推薦與評價
Wind Flow, 板橋區. 268 likes · 2 were here. 如風一般輕輕地流動，短暫邂逅彼此的人生，將秘密都留在Wind Flow這扇門後。風流不失禮貌，典雅高尚。 ... <看更多>