... 說到減肥~就最討厭運動了~‍️，大家都知道運動很重要~可是重點是不想做RRR，所以，今天分享一些自己偷懶不運動的減肥法~，正文開- 減肥,技巧. ... <看更多>

當你有完全不想運動的念頭出現時，想必你是在瘦身的路上遇到些瓶頸，像是體重死不降，或是怎麼吃怎麼胖。在停滯期的時候，隨便吃點東西都讓你暴躁，只要提到運動就只有反感 ... ... <看更多>

前幾天我偷懶了，沒去運動，今天下定決心要去跑一跑，人都在健身房前面了， 我卻不想去，好不想去，真的不想去我站在健身房門口哭大家都知道“就吃啊， ... ... <看更多>