#星期五又是粉絲想學料理的輕鬆小周末 #快來學薑黃地瓜蔬菜燉好雞 #我個人覺得要吃好一點健康一點 #都窩在家了應該就在家料理這樣安心也美味 來來來，小周末粉絲提問，一次性回答喔! 「老師啊！現在關鍵...

【「來自天堂的水果」怎麼料理最好？】 護心、防癌，茄紅素是番茄的25倍，營養價值豐富的超級水果「木虌果」該怎麼吃、怎麼料理最好？ 📌 告別2020年，預定明年更好的自己！搭配全閱讀年度方案還享優惠...

從五月開始你一定常聽到這三種東西：#維他命C #維生素D #Omega3！😂 不斷有醫師提醒大家要補充這三種營養素，也讓除了魚油之外、另一個非常棒的Omega3來源—印加果油，詢問度大增！尤其是吃素的...

wakamoto丶新表飛鳴丶Ebios愛表斯，到底這些腸胃藥有何不同又怎麼吃？看這篇好清楚！（原來wakamoto 不可天天吃哦。） ...

這集 #男生要看 #女孩必看 吃避孕藥是一件很重要的事！！🎓️ 尤其是事前或事後避孕藥， 吃錯了可是差很多!! 心疼另一半的男子， 盡量不要發生讓對方吃"事後"避孕藥的機會， 一但有長期服用的習慣後...

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最近終於紮紮實實的培養出運動習慣，現在每周至少運動4天💪 於是我也開始有了新的煩惱 ➡️「運動前後到底該怎麼吃比較好🤔？」 空腹不行、吃太飽更不行，因為「太餓動不了、太飽也動不了」⋯要剛剛好真的很難啊...

誰說男人就不需要膠原蛋白？ 每天為戲出生入死的拍攝，天天上妝，我都靠老婆買給我的膠原蛋白粉，保持我Q嫩的臉皮，這款鳩鷺膠原蛋白粉，怎麼吃都行！ 拍戲時，喝水喝飲料都會加一包膠原蛋白粉，當然我本身...

疫情待在家，做過最瘋狂的事是什麼？ 我跟男友買了3桶5L巧克力冰淇淋😆通通吃光 還好有它：https://dr-calorie.tw/inm4b 別看我好像怎麼吃都不怕，前陣子完全不敢量欸…. #這篇...

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