2018年9月4日 — 播放GIF今天早上小西飢腸轆轆來到辦公室，隨手拿起了買好的優酪乳一飲而下，可是喝完就感覺不對勁兒了，一連上了好幾趟廁所，難道，早上喝優酪乳喝錯 ... ... <看更多>

早上 空... 早上空腹不宜喝優酪乳尤其對於腸胃比較脆弱的朋友，空著肚子喝優酪乳帶來的負面影響更大，會讓腸胃超負荷運作，會導致拉肚子，甚至引發胃粘膜穿孔，後果 ... ... <看更多>

喝之前要先喝1杯溫水... 空腹喝冰的東西對身體負擔很大... 中醫觀點只要是冰的東西對身體都會有負擔. ... <看更多>

偏方1、早上空腹喝水 ... 冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下後就會拉肚子，優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因，益生菌在腸道中會讓其中的纖維素 ... ... <看更多>

國立臺灣海洋大學食品科學系. 早上空腹喝優酪乳. 廢文. 2015年11月4日14:54. 好刺激阿～ pp ton ton der. 1. ・回應6. 文章資訊. Logo. ... <看更多>

直接懶人包: 奇異果:一顆蘋果:1~2片(隨意) 優酪乳:一杯馬克杯用果汁機將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪早上起床空腹喝 不加蘋果也可以 只是會比較酸 ______ ... ... <看更多>

用空腹喝優酪乳這招每試必有效...但我都會再加上綠茶粉喔會不會瘦我不曉得但我的肚子的確有比較消了一些原PO怎麼這麼好還可以抽到優酪乳喔? ... <看更多>

空腹喝優酪乳 會浪費一些營養成分，因為空腹時胃內的酸度較大，優酪乳中的有益菌在這種酸度環境中 ... 早上喝優酪乳，既可以為機體補充營養，又可以開胃，提高食慾。 ... <看更多>

我遇上我這輩子的救星------地瓜牛奶/地瓜優酪乳每天早上空腹喝當早餐過沒20分鐘就嗯嗯了（（（撒花我是用烤地瓜一顆剝皮（比較香），有皮雖然健康但是有點難喝， 加上 ... ... <看更多>