早餐 店熱量表美X美早餐店奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治 ... ... <看更多>

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... (以48.5來計算) 體脂率：22.6% (但我懷疑是誤差= = 參考男女體脂肪對照圖我覺得我比較接近24~25%) 附上幾個月以來的數據(同一間康是美量，吃完早餐 ... ... <看更多>