沒有精緻糖 在 幾乎沒有任何好處，甚至有人稱糖為「合法毒藥」，所以少碰為 ... 的評價 精製糖指的是非食物本身的天然糖分，是人為煉製的加工糖，像砂糖、冰糖、果糖等等，這類精緻糖沒有營養、空有熱量，攝取後很容易導致血糖飆升，促使胰島素大量分泌。 ... <看更多>
沒有精緻糖 在 Is sugar an addictive drug? How addictive is sugar really? 的評價 雖然吃糖會讓人開心，但其實我們 沒有 必要吃糖！到底吃糖會對身體有什麼影響？ ... 反應1:14 最早的糖從哪來？ 1:51 精製糖2:24 吃 精緻糖 會上癮嗎？ ... <看更多>
