關於圖中胸部的部分(壓下去軟軟的) 主要是要靠減脂與有氧還是伏地挺身呢? 0. 引言; 留言. ... <看更多>

以前最初體重110公斤左右後來運動瘦到80，可是胸部還是有點大呢？ ... marx0126:脂肪再多運動也沒用你先確定到底是脂肪還是女乳再決定 05/18 01:35. ... <看更多>

男生 瘦胸. 健身. 2019年8月13日23:40. 我小時候很胖， 高中時候靠著運動以及少吃飯瘦下來， 但唯獨胸部還是肉肉的， 請問有什麼重訓動作適合讓胸型變好看？ ... <看更多>

不少男生或多或少都會被脂肪胸（又稱「肥仔波」）所困擾，而人氣健身YouTuber Shuai Li有見及此，便為各位男士們帶來福音，帶來一段特別重點示範6個 ... ... <看更多>

《 胸部 训练》 又是一套 男生 扩胸训练，马上分享每个动作做5-6组运动加上配合饮食 自律一定有效果 ！ 只要你想瘦，减脂路上，有教练陪你走下去 私信 ... ... <看更多>