今天分享的是：米羅維納斯黃金比例 「腿長」靠穿衣服鞋子調整身材比例 「腿圍」瘦大腿跟瘦小腿的按摩方法 我在義大利唸書的時候就天天按腿唷 如果你沒有辦法做到我直播裡面講的方法 大家可以直接買按摩槍來替...

一齊下載APP緊貼女生資訊：http://bit.ly/ub_ulifestyleapp ---------------------------- 【乖乖配合…才怪！】 日本主人示範如何畫出柴柴！好想...

哎唷真是不好意思又去星采醫學美容診所 古亭店找徐醫生了😌他會不會覺得我很煩呢😝😝😝 沒辦法啊我又即將要帶孩子下南部玩五天了（幼稚園老師應該很想殺我😳），巨星都要先把睫毛接好接滿才能安心渡假的呀是...

（難得的作弊文來了） 有個腿控的先生，也是蠻讓我費心的.. 除了每天變態拉筋 按摩（是真的變態按到黑青的那種！） 沒辦法~如果是 #肌肉 真的真的很難瘦啊啊～～ ✨肉毒瘦小腿✨ 根本...

這次去做了肉毒小腿已經滿一個月半了,雖然球季開始練舞之後，又繼續在操練我的小腿肌🥴但是打過肉毒後真的不一樣，大家都有說我的線條變順、變直，聽到覺得很開心 ❤️ 夏天要到了，穿短褲時終於不用再遮遮掩掩...

想到 知道 懂了 明白 了解 我想到 我身材走樣這麼久了該減肥增肥練肌肉瘦小腿小腹了 我想到 . 我知道 如果我更能體貼人一點態度好一點我的親情感情朋友工作是可以更棒的 我知...

在家放鬆單元💐振動滾筒放鬆肌肉筋膜 咪咪ㄧ直強調希望肌肉練起來不要是緊繃結塊的，ㄧ定要把拉筋和按摩看的跟運動ㄧ樣重要🙆🏻！滾筒就像桿麵棍ㄧ樣，可以把你ㄧ坨緊在那裡的肌肉滾的平整放鬆，這樣不僅身體輕鬆...

【把自己打理好，你才有愛的能量】#歡迎來留言抽獎 很多時候，我們很需要愛、很努力去愛，但是，我們往往給了自己太少，給了別人太多，從別人身上得不到回報，最後我們失去了自我，也失去了平衡。 對我...

我真的瘦了！！！！！！！！🔥 (發布影片之後很多讀者去量身，一週後瘦超多很驚人，這真的不是邪教啦哈哈哈哈） 從9月多穿到現在12月中，中間我真的毫無運動跟飲食控制，但身型改善非常多， 整個後背肉跟腰...

想到 知道 懂了 明白 了解 我想到 我身材走樣這麼久了該減肥增肥練肌肉瘦小腿小腹了 我想到 . 我知道 如果我更能體貼人一點態度好一點我的親情感情朋友工作是可以更棒的 我知...