身體容易出現瘀青的5個原因 一、年齡老化與性別差異： 隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容...

(請大家幫我分享這篇文章，讓更多人能因為維他命D而受惠) (缺乏維他命D會讓你的傷口癒合困難，別讓維生素D不足成為你傷口久久不癒合的兇手) 那天一個阿嫲來門診，她走路一跛一跛，還拿了一根枴杖...

(請大家幫我分享這篇文章） （我不想神化維生素D 它也只不過是個營養素 和我一樣普通) 最近COVID-19已經成為全世界的痛 我想就算再過50年 我們也不會忘記這段慘痛的日子 連2年的農曆年都...

失智症常見兩原因有 阿茲海默症 血管性失智【https://reurl.cc/j5bDvy】 但你知道 #缺乏維生素B12 也會罹患失智症!? 🔸哪些人容易缺乏維生素B12? 🔸缺乏維生素B12有哪...

我們都需要一個能給自己安全感的男人。 曾經有一個男朋友 我很喜歡他，但我總是對他缺乏安全感 ，總覺得有一天他會因為新鮮感而拋棄我。 記得有一次我跟他逛街的時候 他眼定定地望著街上另一個穿吊帶裙...

貓的味蕾數量，大約只有人類的5% 這代表我全知全能的大貓派還是有弱點： 那就是祂們的味覺非常遲鈍 　　 譬如食物的 #鹹味，貓其實吃不太出來 就算吃得太重鹹，通常也沒辦法發現* 如果又不...

很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？ 市面上琳琅滿目，但婦產科醫生都沒有主動推薦，只說營養要均衡，可是我就是食慾不振、吃不下（吃的下都不太健康的😪）該怎麼辦呢？ 孕初時會特別補...

《紀：疫情時代裡，相互為難的人民》 想活，是不是一件錯誤的事？ 近期由於我們國際疫苗採購不足，加上全球疫苗短缺，於是疫苗遲至今天，仍然嚴重缺乏。 雖然這個現象與事實，在今年一月早已經清楚浮現：但...