我發現，若目標是增加自己生活中的成就感和滿足感，相對比較容易培養的能力是「找樂子」的能力。也就是說，如果在任何的環境當中，你都能找到一些有趣的 ... 如何培養自己 ... ... <看更多>

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我也想擁有斜槓人生！我們如何 培養興趣 ｜Live an Insight x Hahow ... Lianne是Mindy的貴人 https://bit.ly/3Po17rd △ 按摩的錢省了！膝蓋不痛了！ ... <看更多>

... 劇就算偶爾會有個念頭想做點其他事情來培養其他興趣還是會因為自己的 ... 興趣或是第二技能都還蠻不錯的，OMIA上蠻多手作、繪畫的課程可以去看看. ... <看更多>

“容貌焦慮”過度關心自己的外表，背後有一層擔心是焦慮別人覺得自己長得不好看，因為社會上的對美的價值觀，影響著我們對自我的看法；這可以用鏡像效應來解釋，指別人對自己 ... ... <看更多>

我們終於到了小時候羨慕的年紀，卻沒能成為小時候羨慕的人。 小時候我們詞不達意，長大後我們言不由衷。其他現在也正在進行中的是： 料理(正餐丶點心都有 ... ... <看更多>