【週三功能分享日】提升跑步效率提升跑步效率（跑步經濟性）是跑步訓練非常重要的一環。跑步時每一步可以簡單分成騰空期與觸地期。觸地期愈短代表腳掌落在地面的時間， ... ... <看更多>

... 日,韓熱血討論區愛症狀熱血討論群組✅️請先加入班長：美紅師姐的Line先， ... 名醫曝 3 天逆轉牙周病、口臭關鍵：一輩子不用植牙！ft.牙醫師黃偉家 ... ... <看更多>