馬來西亞慈濟幼兒園的運動會，今年已經第十年，說起運動會的緣起到來，和北京奧運會有關，無論是過去或者現在，給予幼兒健康的身心發展， ... ... <看更多>

想要鍛鍊體魄但不曉得自己的身體狀況適合做哪種運動嗎？想要上健身房但不知道要從哪裡開始練起嗎？深蹲做得不夠真的不要跟人家大小聲嗎？（大誤XD） 關於重訓的疑問， ... ... <看更多>

臺中市政府警察局烏日分局為了提高同仁運動風氣，日前利用警局常訓測驗，由全馬好手警員楊世湛帶領同仁跑步，使平常忙於公務的同仁放鬆心情舒壓，共同促進 ... ... <看更多>

... 如果你只是想要強身健體或找個興趣順帶可以鍛鍊體魄的附加價值建議去找個運動學習或是買個健身課程，先報名幾堂團練課程確認自己會不會喜歡運動. ... <看更多>