食無定時 在 太夜進食，容易消化不良，可致胃脹、胃氣及胃痛等症狀。另外 的評價 都市人經常食無定時，OT做到無時間食晚飯，只能放工後食消夜「醫肚」。專家指出，需要有規律進食，才有助腸胃健康，尤其睡前三小時，更應避免進食，以免增加胃酸倒流 ... ... <看更多>
食無定時 在 【健康百分百】打工仔食無定時，好易出事？破解肚痛 - YouTube 的評價 打工仔食無定時，好易出事？破解肚痛、胃痛迷思！不少都市人長期飽受肚痛、胃痛的困擾，他們的出現總是令人一個措手不及，經常在深夜時份突然出現， ... ... <看更多>
食無定時 在 但「亂補一通」隨時出現反效果。醫生指出一般人若 ... - Pinterest 的評價 資料來源：蘋果日報05-01-2014） 都市人食無定時，加上經常休息不足，不少人認為可靠服用 ... 服用補充劑並無成效，過量攝取反危害健康，兒童亂食維他命更增肥胖風險。 ... <看更多>
