因為我之前正常吃便當，也是自認練很勤卡關後改了一定一餐吃低卡餐後，加上練的體態轉變很有感可是現在又覺得碰到門檻因此對10%這體脂的很有疑問. ... <看更多>

我之前的體脂率是7%左右，腹肌非常明顯， 但後來較忙，無法常常鍛練，又吃的較多， ... 看起來太瘦了，所以我想把理想體脂率設為10% 想請教有所謂的最完美的體脂率嗎？ ... <看更多>

看一些健身youtuber 每天除了訓練之外都是自己準備食物牛肉雞胸肉花椰菜蘆筍雞蛋鮭魚香蕉地瓜然後幾乎每天都這樣吃我很好奇這種吃法可以撐多久. ... <看更多>

強者我朋友. 最近在說他靠著彿系減脂不做有氧. 一樣有低脂肪目測7%~12%左右. 難道是天選之人? 最近看三劍客1個月減脂挑戰. 弄到要死要活才3%. ... <看更多>

如題我減脂肪成功減到12.7%但感覺還是胖想說能不能減少到10因為在家不管怎麼做自重訓練肌肉線條都不明顯想說能不能靠飲食繼續減脂瘦到脂肪率10%請問有可能嗎--→ ... ... <看更多>

體脂 計推薦ptt 2019 OSERIO FTG-315 可量體重／體脂肪／內臟脂肪／BMI／肌肉率／體年齡猶豫的 ... 填寫詢問單2021-10-02 · 電腦椅Ptt; 超商罰單; 體脂計推薦ptt 2019; ... ... <看更多>

許可證字號.85. StepsApp. 時間2020-10-14 10:15:06 留言2則留言，2人參與討論.2 223.192 09 17 17:52 38 F → xarashi: kg 耗電部分無太大差異223.20. 預購價只要790 元， ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.68.208 我其實當然更想便宜處理這件事情，因為我是"預算 ... 體脂%/體重/身高Inbody: 16.4/170TANITA:19.4/70.9/170 2021/4/10 摸摸我精美的 ... ... <看更多>

[心得]2.5個月降低10%體脂率@fitness，共有14則留言，13人參與討論，10 ... kg BMI 24.8 體脂肪率15.1 % 每日運動: 跑步機1小時(坡度10 速度5) 上腹15 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.125.226 (臺灣) ※ 文章網址: ... 8 F →Ruruto49: 搭配重訓體脂從14減到10左右但很痛苦也沒辦法長期 ... ... <看更多>

【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔⬇️https://event.webinarjam.com/channel/ricky今天我們在 PTT 找了很多網友發出的減肥問題讓營養師來幫大家 ... ... <看更多>

去年10月公司體檢，連續三年中度脂肪肝、中度肥胖，但還是不怕死繼續墮落，直到 ... 低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：40（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店 ... ... <看更多>

那是家用體重器啊...inbody之類好像是30己的樣子... 樓就這樣歪了>_<. 推KobeNi: 胖15公斤但體脂才從6變成10… ... <看更多>

第二，體脂率在10到15%左右。 這樣的體脂率一定是經過一定刻苦訓練的，身體上肌肉線條比較明顯了，能看到比較 ... ... <看更多>

ORMON歐姆龍. omron體脂計連續10年得到消費者理想品牌第1名，有手把型的四點式量測機種HBF ... ... <看更多>

ORMON歐姆龍. omron體脂計連續10年得到消費者理想品牌第1名，有手把型的四點式量測機種HBF ... ... <看更多>

17 F →anono: 看體脂率非常不適合跑步。可以改為遊泳。07/14 10:10. 游泳一次要花太長時間還是跑步較快. 18 F 推bassblacktea: 沒重訓？07/14 10:10. ... <看更多>

基本資料性別：女年齡： 25 身高：157 體重：64 BMI：26.5 體脂率：42.8 （生理期前） 基代1176 三餐內容早餐： 不吃午餐： subway 6吋鮮嫩雞柳+統一無糖高纖豆漿/ ... ... <看更多>

ptt 熱門文章、政治八卦. ... 男生要看的到腹肌體脂一定要在15%以下但低於10%整體看起來又太乾扁覺得男生體脂維持在10-15%是最迷人的身材但聽說體脂要維持在10-15%不是 ... ... <看更多>

不用BMI和體脂功能. 『2020體脂計推薦』減重減脂從先了解自己開始吧！ 2019 年10 月2 日. 體組成計不只可以測體重、體脂肪率，有的機種還能測肌肉量、骨量、基礎代謝量 ... ... <看更多>

[問題] 新手重訓問題時間Fri May 8 00:10:59 2015 小弟我169/59 體脂肪10整小弟這前天開始上健身房之前毫無健身經驗去的時間大概都是一個小時健身房的免費教練有先介紹 ... ... <看更多>

4/170TANITA:19.4/70.9/170 2021/4/10 摸摸我精美的肚子，覺得19.4%比較可信。.買台有支援A 11/18 11:36. 55F→WFC: pp的體脂計協助紀錄曲線還不錯. ... <看更多>

PTT 女神消失10年再現身材更驚人了-. 筋肉媽媽ptt 健身房ptt; 筋肉爸爸用藥; 筋肉媽媽整形; 筋肉媽媽隆胸ptt; 肌肉ptt; 肌肉線條ptt; 筋肉媽媽胸ptt; ... ... <看更多>

更多關於體溫測量的資訊就在德記生活網體脂計推薦ptt 2019，大家都在找解答第1頁。 ... 2017-10-12 · 有在重訓，最近家裡體脂計壞了，除了用鏡子自己評估身形，現在想 ... ... <看更多>

如題， 小妹我在家的體脂計是歐姆龍的無手持握把型， 量測結果都是在24-25左右， 但是到永和運動中心使用ioi量測時卻是18.ptt.10 omron歐姆龍藍芽體脂 ... ... <看更多>

體脂 計推薦ptt 2019. 體脂計推薦ptt 2019 加入購物車. 便利折疊收納節省空間. 桃園市龜山區· Inbody band 2 10 07 2019 · 2019., 想請問各位大大有推薦的04 01 2019 ... ... <看更多>

減脂ptt . 減脂力超強，絕不復胖. 2022-12-11. 蛋糕烘焙課程; 5 體脂23 ... 說真的有多囊要減脂的話飲食真的要控制+比一般人運動量10/31 01:03 65 F → music5985 : 更 ... ... <看更多>

一心想要減肥的人，肯定會找尋簡單又快速的方法來減肥，最近PTT上的WOW減肥餅乾的話題就挺夯的，據說WOW減肥餅乾吃了就能一個月瘦10公斤，且還會降低體脂肪促進代謝， ... ... <看更多>

今天就是要分享這台功能很強大的體脂計減脂大作戰42折起; 日本∥TANITA; ... |10項功能檢測|四點式量測|運動健身必備| 消費者理想品牌第一名全新四點式體脂肪計知名 ... ... <看更多>

選手。. 一號: HBF-216 https://bit.ly/2wHkCHT ☆猶豫不決: 是三台裡面最便宜的一台，功能也較簡單，可測內臟脂肪、體脂肪率、BMI，感覺只是紀錄身體體脂 ... ... <看更多>

3 F 推hisashi: 重訓跟有氧都可以漸進式增減依照體脂肪率調整12/21 13:19 ... 10F →ceca: 另外，肌肉產生的多的消耗熱量量太少，可以忽略12/21 13:41. ... <看更多>

海口味餐廳; 908分; 68; 3; 數字有下降，; 9/170 2021/4/10 摸摸我精美的肚子，覺得19; 分享給朋友. 標題[閒聊] 推薦比較準確的體脂計. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事體脂率: 作者: ... 00:02:10 飲食放面只能盡量少吃多動早餐自己弄全麥吐司沙拉水果喝鮮奶麥片。 ... <看更多>

體脂 計推薦ptt 2019 鍛練者可以透過調節腳踏速度和阻力，以控制自己的心跳率，並 ... 2017-10-12 · 有在重訓，最近家裡體脂計壞了，除了用鏡子自己評估身形，現在想買 ... ... <看更多>

如題， 小妹我在家的體脂計是歐姆龍的無手持握把型， 量測結果都是在24-25左右， 但是到永和運動中心使用ioi量測時卻是18. 桃園市龜山區· Inbody band 2 10 07 2019 · 2019 ... ... <看更多>

PTT 評價2%肌肉量50 118 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? ... 5 體脂率19 馬賽皂ptt 去年10月開始健身體重66 去年10月開始健身體重66. ptt → prodigal: 是體脂 ... ... <看更多>

角度調整型仰臥起坐板臥推椅啞鈴凳子運動健身器材推薦哪裡買ptt【山司伯特】. ... 填寫詢問單2021-10-02 · 電腦椅Ptt; 超商罰單; 體脂計推薦ptt 2019; Mobile01 手機 ... ... <看更多>

Ssp-g4轉轉脂ptt使用分享，真的可以快速減肥沒有副作用嗎 ... 體脂也來到10,6% 播放GIF 播放GIF ↓↓↓ 對男性而言3~4%左右的體脂是必須脂肪對女性而言10~12%的脂肪是 ... ... <看更多>

體脂 計推薦ptt 2019 OSERIO FTG-315 可量體重／體脂肪／內臟脂肪／BMI／肌肉率／ ... 2017-10-12 · 有在重訓，最近家裡體脂計壞了，除了用鏡子自己評估身形，現在想買 ... ... <看更多>

3F→giveme520: 沒重訓肌肉量算高ㄟ羨慕07/23 10:20 ... 訓練一個月左右，數值都沒有明顯變化，體重都在69~70之間，體脂是在37~38之肌肉量在40~41，不 ... ... <看更多>

2021-10-13 · 體脂計推薦ptt2020. （不用BMI和體脂功能. Comefree 乾濕兩用智慧型動力式熱敷墊-特大40x80cm CF2264P.7. 名稱：OMRON 歐姆龍數位自動隧道式血壓計HEM1000~ ... ... <看更多>

테이블의내용增肌減脂ptt · 9kg 請問接下來該繼續增肌還是減脂肌肉量 · 沒有衝突沒辦法同時增肌減脂那個是體脂10%在煩惱的東西你基本上沒到那個水準不需要擔心合成肌肉需要 ... ... <看更多>

55.12 臺灣), 07/04/2021 00:02:10 ptt 生活版、遊戲討論、生活資訊、趣事. 大家好前幾個月開始減脂期自己設定的目標是把體脂從28降到20 也因為疫情 ... ... <看更多>

體重計,不過也能依據體脂肪率的變動，來推論目前的減重方式是否正確！體重. NT$1,780.07. 桃園市龜山區· Inbody band 2 10 07 2019 · 2019.cc, 來自:nbsp;. ... <看更多>

Re: [減肥] [問題] 體脂25-26想再降飲食運動如何搭– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊– Ptt. [問題] 關於降低高體脂– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2016/10/19. ... <看更多>

根據研究表示：男性的體脂率主要表現如下：. 4%~6% 臀大肌出現橫紋（健美運動員最理想的競技狀態）。 男生體脂從15%降至10%，需要多久？ 7%~9% 背肌顯露，腹肌、腹外斜 ... ... <看更多>

根據研究表示：男性的體脂率主要表現如下：. 4%~6% 臀大肌出現橫紋（健美運動員最理想的競技狀態）。 男生體脂從15%降至10%，需要多久？ 7%~9% 背肌顯露，腹肌、腹外斜 ... ... <看更多>

投票人數：10人. 關於「降體脂速度ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 體脂一直降不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

投票人數：10人. 關於「降體脂速度ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Re: [問題] 體脂一直降不下來- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

正確觀念是透過無氧讓肌肉損傷，使吃進的; cc/bbs/FITNESS/M; 9 體脂20 連內臟脂肪 ... 批踢踢實業坊(ptt 沒有衝突沒辦法同時增肌減脂那個是體脂10%在煩惱的東西你基本 ... ... <看更多>

[問卦] 短期最有效的減脂運動是什麼- PTT評價[問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? ... 的是體脂率，也直到我昨天我心血來潮在健身房量了inbody 後Before(2018/10) ... ... <看更多>

ceca: 減脂的話,你是體脂比,那肌肉量也會影響體脂比; 減脂食物ptt 減脂增肌必吃的5種 ... 214 (臺灣) ※ 文章網址: 1660567036 5kg去年10月開始健身體重66 1F推B0Y0: 他 ... ... <看更多>

24 體重：105 身高：180 cc), 來自: 218 → prodigal: 是體脂已經夠低了身體強迫你儲備脂肪不讓你合成肌肉05/10 [問題] 增肌減脂請益PTT推薦MuscleBeach 新手增肌減脂 ... ... <看更多>

【問題】 女生降體脂/消小腹. 46歲體脂率只有15％！ 李若彤多年都在喝這杯「消脂茶」，超詳細配方做法學起來瘦身By 唐蓉報導2020/07/17 10:10, 已經46歲的李若彤，不愧 ... ... <看更多>

體脂 計ptt 2019. 時間Mon Jan 14 21:53:05 2019. 約莫8年前買了第一臺T牌的體脂計但是沒藍芽功能每次量完體重都要自己抄下來之前研究了一下有藍芽功能可以連app 剛好看 ... ... <看更多>

curtis7248 29 F 推curtis7248: 跟腹肌不用練體脂減下來就會明顯一樣是幹話肌肉想02/12 10:33 30 F → curtis7248 : 要大、線條明顯就是要單獨拿出來 ... ... <看更多>

體脂 計推薦ptt 2019 『2020體脂計推薦』減重減脂從先了解自己開始吧！ 2019 年10 月2 日.A. 名稱：CITIZEN 星辰手臂式電子血壓計CHU501~來電享折扣. NT$1,780. ... <看更多>

增肌減脂ptt. ... prodigal: 是體脂已經夠低了身體強迫你儲備脂肪不讓你合成肌肉05/10 所以，是增肌難還是減脂難--※ 編輯: okokdf (218 所以，是增肌難還是減脂難--※ ... ... <看更多>

inbody測量機、免費量體脂台中、inbody測量機在PTT 母亲/机器人(豆瓣) ... 展Taiwan Automation Intelligence and Robot Show 2022-10-03 「2023台灣 ... ... <看更多>

2、有眼袋的淚溝韌帶會有很強的作用， 有眼袋的話可以先1、年輕的淚溝是指沒有明顯的淚溝韌帶， 沒有眼袋，只是一個簡單的凹陷，用少量的自體脂肪填充 ... ... <看更多>

自體脂肪陰莖增大優點：自體脂肪陰莖增大手術費便宜. 自體脂肪陰莖增大缺點：. 1.每次注射後自體脂肪會被吸收六至七成，要維持需重複多次注射! 2. ... <看更多>

自體脂肪陰莖增大優點：自體脂肪陰莖增大手術費便宜. 自體脂肪陰莖增大缺點：. 1.每次注射後自體脂肪會被吸收六至七成，要維持需重複多次注射! 2. ... <看更多>

車參聖整形外科,終生保固,日式訂書針雙眼皮,隆鼻權威,自體脂肪移植,太陽穴填平,眼窩凹陷填平,法令紋填平,抽泡泡眼,抽眼袋,黑眼圈消除,淚溝填平, ... ... <看更多>

勝過10次除; [問題] 法令紋台南醫美推薦PTT推薦facelift [問題] 法令紋- ... 法令紋填充主要分為相對簡單的玻尿酸填充屬術式和相對複雜的自體脂肪填充 ... ... <看更多>

每朝雙纖ptt 個人覺得每朝真的很苦澀喝過雙纖口感好很多但因為包裝上面沒有註明降低體脂肪所以依然喝著口感很差的每朝健康不知道有人知道這兩者差別嗎 ... ... <看更多>

隆胸可以餵奶| PTT新聞「沙威隆沐浴乳ptt」+1. 看板basketballTW 標題Re: [乳摸] 周暐宸前往裕隆作者qmomoyaya(momo) 時間Sep 15 10:20:04 2022 推 ... ... <看更多>

隆胸可以餵奶| PTT新聞「沙威隆沐浴乳ptt」+1. 看板basketballTW 標題Re: [乳摸] 周暐宸前往裕隆作者qmomoyaya(momo) 時間Sep 15 10:20:04 2022 推 ... ... <看更多>

PTT —BCF,即聚对苯二甲酸丙二醇脂连续膨胀长丝,由于 PTT分子链丙二醇引入的三个亚甲基 ... 化速度比聚对苯二甲酸乙二酯快10 倍,有优良的伸长弹性回复率和易染色的特点。 ... <看更多>

[分享] 超後悔沒早點隆乳！ - 看板facelift - PTT網頁版自體脂肪隆胸失敗究竟為啥？追究| PTT新聞. ... <看更多>

该碱溶性聚酯的共聚成分为 SIPE ( 2.3 % ,摩尔分数)和 PEG ( 10 % ,质量分数) ... 在 PET 制备中添加第二单体 1,3-丙二醇( PDO )共缩聚所得共聚酯( PET — PTT ) ... ... <看更多>