... 超市 https://www.menustudy.com/-營養概算（約2~3人份）： 熱量 995大 ... 鮭魚 約150公克雞蛋1顆香菇2朵高麗菜約3~4葉花費約130元製作時間20分鐘 ... ... <看更多>

◎ 食材種類：自己滷茭白筍2支、滷梅花肉3塊、蛋炒玉米粒1匙、2個十元硬幣大小的鮭魚肉、白飯1匙。 以上午晚餐內容再麻煩營養師囉^_^. 《照片是自己拍攝》. ◎ 我同意服務 ... ... <看更多>

鮭魚炒飯 查看詳細食譜 https://bit.ly/2RoDDWe - 營養概算（約2人份）： 熱量 966大卡蛋白質42公克脂肪35公克碳水120公克（參考資料：衛福部食品營養 ... ... <看更多>

找炒飯熱量100g在Dcard與PTT討論/評價與推薦，提供炒飯熱量ptt,炒飯熱量dcard,鮭魚炒飯熱量 ... 蛋炒飯(熱量:172卡/100g)，1盤蛋炒飯(300.0克)含有熱量516大卡，需要爬 ... ... <看更多>

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請問一般一盤蛋炒飯熱量大約是多少(例如像台大普通大樓前中午攤子賣的那種一盒一盒的) 如果加豬肉或牛肉大概還要加上多少卡希望能夠得到解答感謝唷. ... <看更多>