懷孕的時候補鈣真的很～重～要！ Lydia一直都很愛喝牛奶，幾乎是每天一大碗公（搭配我愛的玉米脆片）所以初期中期沒有想過原來鈣不夠的抽筋有多麼可怕！ 隨著中後期因為很容易胃脹氣喝不太下牛奶後就...

從韓國工作回台灣待一晚，又瞬間移動到義大利啦～✨ 跟著Molly一起，還有好友們一起，很期待這...

＃Sugaru寵物用品開團 我們這次要開團的項目Sugaru寵物碗、防潮零食罐、發亮散步項鍊，都...

#全台首支純米乾拌麵 https://bit.ly/2SSfoUP 防疫在家已經一個半月，大家有變胖...

習慣是可以養成的🤗 自從飲食習慣改變後 身體給的回饋是可以明顯感受到的 當初會想要改變飲食習慣 是為...

「蒸蘋果洋蔥水」 開學第三個禮拜， 前兩天班上已經1/4同學有小感冒的症狀， 果然昨天開始潔潔也開...

【BLUE MONDAY『胃』教時間】 　 *再blue，也要教你怎麼喝咖啡* 把握3個原則，就不會...

不得不說「媽媽真的很偉大」🥲 身材走樣-（穿什麼衣服都很臃腫） 腰痠背痛-（壓迫神經躺坐都不對） ...

「蘋果洋蔥水」 給剛上學的潔潔補充抵抗力💪 加上又要變天了， 超怕群體感冒的🙄 本來擔心...

最近感冒猖獗~連爸爸都中鏢了... 洋蔥水可以直接喝(熱熱喝)或是當高湯煮粥都可以喔! 如...