循環訓練來到第二彈， 我在暗夜喘著說： 對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎？ 其實是的， 尤其是做事不利索，腦袋不精光的我～ 運動的時間只能從縫裡偷！ 回顧年幼那個，一心只想變成大人的我， 如果知道長大...

這期LUMINA雜誌有介紹一些開放水域游泳技巧還滿受用的。 1. 一般抬頭定位時我們都會盡量做...

［貓太太］暑假已經過了兩週了，但因為我實在太忙，沒空接送她們去上暑期營隊，他們都在幼兒園上暑期班（感...