キクイモには水溶性食物繊維であるイヌリンが豊富に含まれており、食後の血糖値の急激な上昇を抑える作用があります。イヌリン は調理の過程で失われることがあるので、サプリメントでの摂取がオススメです。 ダイ...

カルビー史上初のアイスクリーム「畑のアイス」 「畑のアイス」は、北海道産大豆でつくられた豆乳と国産素材でつくった、体にやさしい植物性のアイスです 「北海道産じゃがいも」 「北海道産かぼちゃ」 「鹿児...

突然ですが鮑を頂いたのでアヒージョ作りまぁーす。 材料はアワビとキクイモ、銀杏と山科唐辛子でいってみよ！ ◇まーやのアヒージョアラカルト◇ ▪海老のガーリックオイル煮 → https://youtu....

＜チャンネル登録はコチラ＞ http://urx.blue/GXmL ＜yukiのダイエットブログ＞ http://urx.blue/GXlp ＜My.トレーナーズHP＞ http://ptyu...

畑でオクラとズッキーニの種を採りました。　キクイモを掘ってみたけど、なぜか一番左の株だけ芋ができてて、他の株にはほとんど芋が無かった。。...