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今回は骨からエラ張りを改善するセルフケアの紹介です！ 少し痛いかもしれませんが、効果抜群なので継続的にチャレンジしてみてください！ 0:00　オープニング 0:30　セルフケア開始（一緒にやりましょ...

今回は顎関節症を解消するセルフケアを紹介します！ ご自宅でも簡単にできるので是非お試しください！ 0:00　オープニング 0:32　セルフケアの説明 5:59　セルフケア開始 7:44　エンディング...

今回はアゴタクさんとコラボ！ 顎関節症の施術、でも足先からアプローチ。 流石のテクニックに圧巻しました。 ▼アゴタク先生のInstagramはこちら！ https://www.instagram.c...

今回はHARI MAGIC院長の杉野さんとコラボ！ 巻き肩の治療施術をして頂きました。 杉野さん出演のYouTubeチャンネルはこちら！ https://www.youtube.com/channe...

今回は鼻を高くするセルフケアをご紹介します。鼻を引っ張るような方法ではなく、目頭にアプローチしています！1日1回3分で出来る簡単なマッサージなので、鼻を高くしたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね。...

今回は寝ながらできる下半身の脂肪を燃やすストレッチをご紹介します。 1回3分、スマホを見ながら出来る簡単なストレッチです。足腰やお尻のお肉が気になる方はぜひ一緒にやってみてください！ 毎日やってみて...