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1枚あたり約3円！と節約にもおすすめなアイラップを使った、下味冷凍レシピをご紹介します♪ 鶏ハム・牛丼・ドライカレー・豚こま生姜焼き・みそマヨチキン の5品は夕飯にもランチにも役立つ簡単レシピですよ！...

味付けはエバラ黄金の味だけ！本格的なプルコギが誰でも簡単に作れます！ ジップロック®︎で下味冷凍した肉を使えば、味もしっかり染み込んで美味しさ黄金級！ 忙しくても時短で作れる！野菜たっぷり「黄金プルコ...

夕飯のおかずにぴったりな下味冷凍5品を作ってみました。 週末にまとめて作っておくことで平日にラクすることができます！ 1品ごとの動画を見たい場合はkurashiruアプリで「下味2」と検索してみてくだ...

今夜の夕飯に困った方におすすめ！豚肉・鶏肉・魚を使った献立レシピ♪ メインに合わせた副菜レシピもご紹介！ 【第24弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】 詳しいレシピはこちら↓ 【ほどよ...

コチュジャンを使った甘辛のレシピや、韓国発祥の流行グルメまで！ お店の味をおうちで作ってみませんか？ 【韓国風レシピ10選】0:00 詳しいレシピはこちら↓ ①れんこん入りヤンニョムチキン 00:...

節約食材としても人気の豚こま肉と玉ねぎを調味料で漬け込み冷凍するだけ！ 下味冷凍を使った5品のアレンジ方法をご紹介します♪ 週末にまとめて下味冷凍しておけば平日ごはんが楽になりますよ♪ *** ...

コストコで大人気のプルコギです。砂糖を使わない無添加の簡単レシピです。 麻婆豆腐の動画 https://www.youtube.com/watch?v=oWuYq4p9o0c&t=574s ルーロ...

鶏むね肉をめんつゆ、しょうが、ごま油で漬け込んで冷凍するだけ！ 簡単下味冷凍レシピをお弁当や夕飯で使える5品にアレンジする方法をご紹介！ 週末にまとめて下味冷凍しておけば平日ごはんが楽になりますよ♪...

毎日の献立づくりが楽になる♪下味冷凍テクを駆使した、3日分のおかずレシピ集！ メインおかずは下味冷凍で！さらに、あまった野菜の冷凍ストック方法もお伝えします。 動画の後半には、下味冷凍おかずがメイン...