人很難真正的接納自己 在 EP95-【健心室】走過八仙塵燃,漫長身心創傷重建之路,接納傷疤化作勇氣與美的勳章!/ Sunny 肌力與體能教練 的影片資訊
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅 還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理...
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夏天到了,防疫待在家不能出門、上健身房,活動量降低、進食量變大,害怕變胖的同時,又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材,看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己,你也陷入體態焦慮了嗎?這次節目我們又...
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品,黃山料主持之對談式節目,於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第...
「我覺得 我是一個沒有傘的小孩 就是沒有人保護我 沒有人在乎我的感受 所以我只能往前衝 因為我的世界、我的環境 就很像一直在下大雨 然後每天都是就是不好的天氣 但怎麼辦 我就只能往前衝 我就覺得我要...
本集主題:「我們的孩子在呼救:一個兒少精神科醫師,與傷痕累累的孩子們」介紹 訪問作者:謝依婷 醫師 內容簡介: 「我都有在關心,這孩子什麼都不說啊!」 其實孩子什麼都說了, ...
本週漏網東西軍角逐的選項是:「麵包糖超標」vs.「刺青被調職」。經過24小時的刺激票選之後呢,「刺青被調職」獲得53.7%的票數。 今天的主角是法國巴黎一個幼兒園老師,因為身上大面積的刺青遭到家長投...
【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtI...
本集主題:「不節食的美好生活提案:直覺飲食再升級!打破節食的惡性循環,吃出身心平衡的健康體態」介紹 訪問行銷: 沈嘉悅 內容簡介: 減什麼肥!少吃不會瘦 健康就是:傾聽自己身...
靜心導引文字版本: 大家好,我是Michelle 謝稀如,現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引,現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來,舒服就可以,現在合上你的雙眼做幾個深呼吸,隨着每個呼吸讓自...
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