呼吸練習放鬆 在 15分鐘居家輕伸展+5分鐘冥想呼吸練習 |放鬆髖部&腿後側、平靜情緒😌給肌肉僵硬的你/妳 15min Full Body Stretch & 5 min Meditation Practice 的影片資訊
嗨大家好,我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢? 今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ! 主要針對髖部&大腿後側...
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由譚舜仁醫師、曾心怡心理師、李婉萍營養師,一同組成的好孕醫療團,為您解謎準備懷孕過程中最常見的疑問? 相關標籤:#李婉萍#營養師#李婉萍營養天地#懷孕#高齡#AMH#抗穆勒氏管荷爾蒙#葉酸#曾...