更多詳細完整內容：https://youtu.be/z2-KkjvlyBI 每天花個十分鐘，搓搓手、搓搓腳、摸摸背，這麼簡單，就能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力，甚至讓人感到幸福快樂！其實它是一種流傳...

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每天花個十分鐘，搓搓手、搓搓腳、摸摸背，這麼簡單，就能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力，甚至讓人感到幸福快樂！其實它是一種流傳久遠的療法，埃及用這種方法治療歇斯底里症。哥倫比亞盛行袋鼠式療法，讓寶寶睡的...

【減脂美人湯】黃瓜薏仁排骨湯 今天這一壼營養豐富，主食、蔬菜和蛋白質的份量搭配均衡，簡單又美味，又有各種減脂所需要的功效和營養，可直接當一餐喔。 美人、型男都可以喝的~ #糙薏仁: 美白、去濕、消...

【蘿潔塔的廚房】天氣忽冷忽熱，多吃咖哩，增加免疫力吧！馬鈴薯咖哩(素)。 （文下面的地方有寫食材表喔） ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube.co...

???心痛又有小朋友死於流感，今次這個冬季流感來得猛烈，診所內見到不少中招的大人小朋友，心情沉重。 ??中醫醫治流感初期，確比西醫醫治更為治本，把病毒儘快由身體排出，如透過便便。 ??但更始終，增...

#增加免疫力的小撇步 有中、西專家的好評推薦👍 📺#媽媽好神 的節目主題-小孩愛生病？這招打造黃金免疫力💪(26:33分處)→https://youtu.be/Ea8uOZSp43Q moin之前就...

以前早上梳化前，都要先喝一杯黑咖啡消水腫， 這個習慣持續了10幾年。 今年以來，化妝師看著我的臉愈來愈小，驚訝之餘， 他們也如法泡製，和我一起喝多酚， 每天十cc加400cc的開水，冬天熱熱喝也很享受...