#嫩肩里肌修清 Hi~~大家有自己買整塊牛肉，並且修清筋膜的經驗嗎? 好餓已經很久沒有在外面買分切好的牛肉了，我更喜歡在肉堆裡面翻找屬於自己的那一塊牛肉。尤其是開肉的時候，跟買樂透一樣...有快感...

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想不到這個傳說中的牛里肌也可以拿來燉， 而且久燉不爛，也不會硬掉， 口感跟價格較高的牛腱比起來不分上下。 愛吃牛肉的絕對不可以錯哦這一系列的教學哦!...

傳說中costco美國嫩肩牛里肌有多好吃? 今天就來驗證一下這個傳說。...

超簡單又超好吃又超營養的料理， 不愛喝牛奶的小朋友一定超愛， 超司的鈣質也是很優秀的哦。 - FB：橙橙公主...

【YOYO強打精選】 YOYO律動專區►► http://bit.ly/yoyodance_0509 親子快樂做料理，甜蜜幸福在一起～ 今日料理：嫩肩牛排佐鮮蔬　　　 主持人：香師傅(香蕉哥哥) 來賓...

店名：小惡魔炭燒牛排 電話：02 2248-2766 地址：新北市中和區中和路246號 營業時間：平日pm17:00-pm23:00 例假日與國定假日am 11:30-pm14:00 /pm 17:0...