2021一月運勢 丨睿光老師談星座 水星逆行於一月底開始！下半個月星座拉警報!哪個星座波及最大？ 新的一年到了！ 新的一年，先祝大家蛟龍得水，平安吉祥~ 啊~ 一月份天象，先好後壞， 大家要有心理準...

睿光談星座｜下週運勢12/27~01/02，歡迎收看並多分享哦！ 象徵信心、能量的太陽，跟象徵溝通的水星，合相在摩羯座，非常適合來思考跟事業、工作有關的事情。同時也與天王星有一個三合的相位，可能會有一...

孩子突然冒出髒話，我要怎麼回應？他是為了好玩、渴求同儕認同，還是要表達情緒？當孩子出現「反常」的表現，做爸媽的我們，不要急著全盤否定或矯枉過正，也許那是孩子發出的求救訊號。 如何處理情緒，是大人和孩...

【復原力，現代人最需要的能力之一】 為什麼有些人在經歷失敗之後就一蹶不振 而有些人好像什麼都沒發生過一樣 能夠很快好起來 我們從小培養眾多能力 如學習能力 語言能力、社交能力等 但我們缺乏的 是跌...

生氣總讓人覺得是種不好的情緒，但其實適度的發脾氣並非不好喔。相反高情商的人會了解自己正處於怎樣的感受，從而釋放相應的情緒。想了解更多有關生氣情緒，一起來聽理科太太怎樣說吧！ 影片授權： @理科太太...

【聽的5個等級】 聽別人說話是很重要的一項修練 你可能會認為 聽人說話有什麼難的 不就安靜地聽就好了嗎 問題來了，安靜與否並不是關鍵 重點是「你聽進多少？」又 「你能聽出對方的情緒嗎？」 所谓「聆...

【低成本打造更多時間，完成更多事情】 成功人士每天都有24小時， 你也有24小時。 代表每個人都擁有一樣的時間成本， 就看你如何運用。 早起的人有時期間運動、學習， 而運動和學習， 能夠帶動改善自身...

【如何避免給自己設立一個限制性的框架】 我們如何詮釋一件事情， 將會影響自己對於事件的感受 與接下來採取的行動。 今天學會設立正面框架後， 嘗試將生活的苦惱事情 重新再看一次， 或許你會發現， 生活...

對談重點： 一、嘉玲老師多年實務經驗發現，很多人想要親密感，卻很難跟人親近？為什麼？ 二、怡璇、嘉玲無法展現脆弱的原因是什麼？ 三、該如何展現脆弱？ 四、如果身邊沒有人能讓我展現脆弱，可以怎麼做？ ...

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