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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享基礎中的基礎「輪轉位置」 先簡單的描述一下什麼是一到六號位 再來學個口訣讓你不再忘記輪轉喔！ 是不是學起來很輕鬆啊😜 先暸解之後可以更容易學戰術喔～ 🏐️MVC銘排俱...

由於我怕影片太長，所以其實我還有很多東西沒有講到，這集只是帶過而已。 這裡補充一下，我要感謝一路以來一起打籃球的兄弟、隊友、好友、朋友，還有各位教練！ 其實除了打學聯賽，我也是有參加很多外面的比賽，然...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #肌督教 🔥全新SBD怪獸講堂第二季第零集！何博士來聊聊怪獸肌力及體能訓練中心的發展歷程與初衷，還有剛上市的新書【抗老化，你需要大重量訓練】適合所有喜歡訓練的一般民眾，軍警...

吳宜衡 Yi Heng Wu 2018 IPF World Classic Powerlifting Championship－世界盃經典健力錦標賽 (Classic無裝備) 🔥IPF世界盃健力經典...

網絡生還者 2018年03月14日 主持: MJ , 阿Win 第一節: 今期推介講運動 邊個平台最集中 / 港人運動興趣增 「sportsoho」接受訪問 / 每個項目在奮鬥 香港運動員勁揪...

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