每次至少持續3分鐘 在 睡不好的元兇竟然是「脊椎」!加強脊椎適應力 物理治療師教你挑床墊!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊
選床到底該怎麼選??? 其實最重要的是…你一定要去躺!! 床墊的組成我們可以簡單分成兩部分 底部的彈簧+上層的床墊層 底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒 上層床墊的材質就千變萬化了 有記憶棉...
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本集廣告與「勇者動畫系列」合作播出 台灣原創的 4K 動畫影集 —「勇者動畫系列」⚔️👾 即將在 7/4 晚上十點於公視、公視+首播啦! 一共有六集,每週播放 2 集, 📺 本週日準時收看:http...
內藏巴西傳統甜點的巧克力蛋糕 — Brigadeiro是巴西著名的傳統甜點,由甜煉乳、奶油和可可脂製成。這個特殊的甜點就像巧克力一樣,會在口中融化。現在,想像一下,當巧克力蛋糕中充滿這些可口的甜點,再...
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歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊,今天的琪斐大放送我們要來談談,川普宣布確診,卻一堆人懷疑是假的,為什麼美國總統說話,你們都不相信,你們這樣不行喔!大家好,我是范琪斐。原本大家都在等著看,川貴人會在選前最後階...
這是收到了 吳宅初惑麵館 的邀請 很榮幸地得到了他們獨家蔥油食譜 費時至少2個小時製作了開陽蔥油以及甜醬油 不管在食材的選擇以及時間的掌控上 都是非常的講究 真的是熬製到我懷疑人生啊 不過真材實料做出...
零極限音樂 讓心歸零,真實的自己才會出現;如果沒有真實的自己, 就沒有愛;活出真實的自己,你就自由了! 當我們將荷歐波諾波諾,也就是「讓內心歸零的方法」, 融入我們每天的生活方式中,就會看見自己、家庭...
Hi 大家好 我是CHACHA 歡迎大家來觀看我100天挑戰計畫的影片 很開心已經超過了80天的練習 那你練習的如何 也很感謝你每次願意撥空2到3分鐘的時間 來觀看我練習的影片 我也很感動很多學生跟著...
這是一個自我紀錄的過程 統整了這些日子,自我成長的模式 . 新的一年,13件領導自己的方式 與大家共同分享 也期待著2021的自己♥️ 會到遇見充滿新奇美好的人事物 . 好多不同的框架 綑綁著然後掙脫...