我妹在好市多工作 經過長期下來踩雷 選出了12個她覺得必買的商品 大家吃過哪些呢？ 或是你們也有激推必買的？ 我的首波團購來囉 菓蝸手作x內內！！！ 真心推到不行的貝果 白酥內軟 內餡豐富 烤的、蒸...

白花椰菜米是現在最熱門的低熱量食材，一碗花椰菜米的熱量只有白飯的1/8，網路上都很好買得到，馬可健康廚房第二集，Marco馬可老師要來教大家做一道低熱量、高纖維的【白花椰菜米蝦仁纖女炒飯】，讓你在家大...

每顆飯粒都包裹著足夠香氣 身為靈魂食材的鹹豬肉🥓 微焦出油、鹹鹹的滋味超誘人😍 不但讓炒飯的顏色變得多樣 在口感上也增加了更多的變化💯 不吃沒事，一吃整個欲罷不能💦💦！ 🥬食材 🔸鹹豬肉 🔸雞蛋 🔸...

#請開CC字幕 #Vlog #永希咖啡 #阿珠媽韓式烤肉吃到飽 #新髮型 A DAY IN MY LIFE EP.1 ｜Costco炸醬麵、洋蔥炒牛肉、玉米濃湯、家樂福、聖誕節裝飾品🌲｜I’m E...

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買【上野物產】海鮮包 按這裡→https://lihi1.com/ShIrt 海鮮炒飯 作法 白飯 1.5碗 steamed rice 1.5bowl 海鮮包 1包 seafood mix 1 pk...

奶油玉米濃湯 在家也能做出跟牛排館一樣好喝的濃湯 簡單白醬做法 所需材料:玉米粒 150公克 , 洋蔥 100公克 , 蘑菇 6朵 , 玉米粒3大匙 , 水500cc, 無鹽奶油 10公克...

教你如何在最快速時間，用白花椰菜做減醣備餐🔥 想調整飲食、減肥的族群看過來！想要減脂，但澱粉類攝取過多嗎？用最省錢食材、最低熱量、簡易烹調，做出五份高纖低醣的白花椰菜炒飯😋 #蔬食 #高纖減脂 #烹飪...

🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔 Hi！大家好～我是嚕嚕：） 今天是做炒飯， 之前有做一次， 沒想到這次更成功喔🤣 真的超級好吃（沒有效果喔！） 如果有什麼希望我們做的， 歡迎下方留言喔！ 大概就...