「機會是留給準備好上樓的人」😏😏 今天天氣很冷 外送小哥辛苦了，請注意安全 幫我放在管理室 說是陳阿姨的就好 但是 不想努力的話可以送上樓... ►口君の直播頻道 | 每天中午~19點 http...

瑋瑋首次全創作單曲【世界再大你擁有我】👉https://youtu.be/PmZpf6a0gpw 我們有官方Line帳號囉！快加我們好友吧👉@huangbrothers .. 被催眠後進入的世界， ...

坐姿絕對是大家最需要注意的事情 當然我們絕對不推崇"久坐" 人類的體格從來不是用來坐著的 但是有時候我們真的也別無選擇的時候 怎麼坐才能盡量降低傷害 就變得很重要啦~ 用簡單的五個面向去檢查自己的...

4:30 鸚鵡和蠟騎士的選擇 前者會更好一些，很意外能扣在手裡那麼久 鸚鵡跟紅袍做配合，超前部屬決賽🤣🤣 ►口君の直播頻道 | 每天中午~19點 http://www.twitch.tv/mr_wu...

走路其實是極為複雜的一連串生物力學組成 人類是兩隻腳行走的動物 為了把手空出來做事 我們必須讓走路能省力就省力 所以說 人類真的很奧妙 由於現代人長期久坐不動的關係 髖關節跟脊椎變得很僵硬 原本是驅...

媽媽每次到台中找我都沒辦法睡覺舒服的床， 因為家裡沒有多的房間， 但是這次母親節準備的驚喜！ 就是讓媽媽以後到台中可以有一個很舒服的房間囉！ 這次感謝《德瑞克名床》贊助這個床墊， 睡起來我和媽媽都很...

前陣子我曬過控食期間的一日三餐，有許多網友問我說： 「妳吃這樣會不會太少？」 「吃這麼少不會很辛苦嗎？」 「外食吃大餐時怎麼辦？」 說實在～我是真的不覺得辛苦啊！ 除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐...

嗨 朋友 我們又見面了 今天呢 是環島三天兩夜 第二天 大家都興奮的起個大早（因為又要玩了阿！ 十點左右集合 從礁溪離開 準備挑戰蘇花公路 第一站 我們到南方澳觀景台 南方澳漁港除了是台灣三大漁港...

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