其實這真的是我個人偏愛的穿著 舒服簡單就可以了，第一次做穿搭分享影片 #大屁股 #穿搭 #修飾 #emilychu －想了解我的日常記得追蹤IG關注我的限時動態－ ► https://www.ins...

夏天殺到，一眾絲打們，減肥再沒有藉口了，近日就有品牌推廣一個三天葡萄排毒療法，稱可改善肌膚、舒緩壓力和排解毒素。記者對這說法存疑，於是翻查記錄，發現有不少書籍和文章都指，提子內的維他命及營養可幫身體排...

以前呀星係開舒XX玩開,已玩了一年,但係就覺得效果唔好.因為黎左力威訓練3堂呢,佢講出訓感受和為何選擇力威呢? 多謝學員願意出鏡証實,真人真事,數之不盡~ ---------------------...

常常累翻了躺在床上卻睡不著，這樣的狀況真的很磨人唉！Vogue愛瑜珈，邀來《練肌力就是練心，線條證明我可以》的Annie老師，與大家分享3招幫助睡眠的瑜珈動作，讓你的脊椎放鬆、背部放鬆，一夜好眠。An...

相信好多女仔都好希望著到一個又靚又可以矯正身型又舒服的內衣 係我做緊瘦身Research 嘅時候，發現內衣真係好重要嘅一環 所以我搜集咗坊間比較出名的500元內的功能內衣做一個小比較 睇下大家需要邊方...

音樂來自張志宇老師提供~ https://www.youtube.com/watch?v=B6Jm6GHlsR8 天地 薩克斯風演奏 騰不出時間陪伴家人遲早會騰出時間來流淚 騰不出時間去談戀愛遲早...

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪， 因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。 ...

►點先？你做唔做到男神呀？哈哈 ►如果想睇多D我既片就快D訂閱我啦 | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1 ►減肥最X憎聽...

3日的排毒餐單 起身：檸檬水 早餐：奇異籽麥皮＋水果／香蕉＋奇異果＋雜莓奶昔／果醬乳酪＋乾果或果仁 午餐：早餐3個選擇中的其一／乾果粟米片伴豆漿 下午茶：水果／適量烤黃豆或乾果果仁 晚餐：...

減肥 專題 － 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：炎炎夏日，Jessie如同一眾OL希望能快速減肥以展示美好身段。她在網上獲得...