菜單研究所排骨 在 到底怎麼吃才能好好孕?備孕要避免吃什麼?│營養師愛撥Aibo feat. Brownie│益家煮 Cook4Fam #41 的影片資訊
除了壓力,飲食也是影響受孕的因素之一, 而且爸爸的飲食也很重要!! 究竟要如何擇食好孕呢,我們這就告訴妳/你! ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭): https://tw.ospar...
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發酵食物與益生菌息息相關, But,煮熟後的發酵食物還有益生菌嗎? ☞發酵食物の食譜!懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/6817 ☞其他愛撥營養小知識 ...
今天要分享的料理是美味的【滷雞腿X滷排骨便當】 Kevin教你如何滷出漂亮不脫皮的雞腿👍 - 最近出好多備餐系列,小編看得好滿足啊(一週的便當都有著落了😂) 有很多朋友會反應相同的菜色無法吃一週 小編...
做年菜料理時危機四伏,滿滿年菜食譜讓你一一打破降敵! 愛撥也趁亂對理科太太告白 一道菜都沒時間做?沒關係!🍱 還有無敵簡單10分鐘完成的香噴噴金色薑黃招財飯💰 等你搭配你用心挑選的網購/外帶年菜喔!...
一樣有超鬆軟芋頭,這款可替代佛跳牆喔 ❚草菇芋頭排骨盅❚ 2-3人份 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 排骨肉 300 克 (含骨,或...
❚豉汁排骨 不加太白粉版❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 排骨 200 克 (含骨) 豆鼓 1½ 大匙 薑末 1 ...
骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯? 這次愛撥豬骨雞骨通通給解答,從此煮湯喝湯沒煩惱! 本次影片部分發想來源為好食課創辦人 林世航之食力演講, 連結附於後方☆ ☞營養小知識+暖暖大骨湯食譜懶人包: http...
❚牛蒡香菇排骨湯❚ 3-4人份,熱量約633大卡 (54g蛋白質/ 35g脂肪/ 24g碳水化合物) ✎準備材料 排骨 200克(含骨) 牛蒡 一...
最近週週聚餐day佔滿你的行事曆嗎? 難道人緣好、聚餐多就註定與減肥無緣? ☞愛撥營養師教你聚餐開心吃不長肉妙招,平安度過12月! : https://youtu.be/eznydBxxo28 ❚黃...
備料超簡單!10分鐘over!晚餐前放進電鍋, 就有好吃營養的宵夜可以吃了! ❚栗子蒸排骨 宵夜版❚ 一份熱量約195大卡 (13g蛋白質/ 7g脂肪/ 19g碳水化合物) ✎準備材料 排骨肉...