四大煮菜方法, 保留營養最多, 保留營養最少是那種? 如何煮菜增加營養? 營養師分享如何煮菜, 減少營養流失. #營養師媽媽Priscilla #烹調蔬菜 #營養流失 00:00 保存蔬菜營養的烹調...

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敏敏大夫聊療天【吃菜配飯！】 現代人對熱量斤斤算計 興起「吃菜配飯」取代「吃飯配菜」 但，你確定吃進的是蔬菜嗎？ 還是蔬菜、澱粉傻傻分不清？ 快來聽敏敏大夫說分明 #蔬菜 #高敏敏營養師 #艾迪...