豬肉手指條
想讓寶寶吃肉肉卻不知道怎麼處理 肉肉柴柴的不好吞咽怎麼辦🥺
今天這個豬肉蒸糕剛好可以解決這個問題喔~~
這樣做出來的蒸糕不會有過柴的問題 形狀可以切成長長的也很適合寶寶抓握非常適合當手指食物喔~
👉口感軟嫩適合當寶寶初階手指食物
材料
🔸豬肉80g
🔸雞蛋一顆
🔸花椰菜一小朵
🔸玉米粉10g
第一次蒸15分鐘後加入蛋黃 第二次蒸5分鐘
✔️加入玉米粉可以讓豬肉吃起來更加軟嫩所以不可以省略
✔️豬肉可以自由換成各式各樣的肉蝦肉也可以喔
✔️上面鋪上鋁箔紙可以防止水氣滴落 可以換成耐熱的蓋子或是耐高溫保鮮膜
✔️一歲以上可以適當加一點鹽巴
覺得豬肉有腥味的話可以加一點薑末去腥
👉BLW寶寶也可以試試看
頒頒剛開始嘗試肉的時候準備這個給他吃 有蛋黃的香味肉很軟嫩裡面也可以藏一大堆蔬菜(推薦放一些甜甜的蔬菜會讓料理更加可口喔)
還有謝謝各位媽咪傳好多成功的料理給我看 在我忙碌枯燥乏味的育兒生活中多了很多的樂趣
妳們真是一群天使媽咪阿😘
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,四大煮菜方法, 保留營養最多, 保留營養最少是那種? 如何煮菜增加營養? 營養師分享如何煮菜, 減少營養流失. #營養師媽媽Priscilla #烹調蔬菜 #營養流失 00:00 保存蔬菜營養的烹調方式 01:12 灼蔬菜 02:28 炒蔬菜 03:16 微波爐煮菜 05:03 蒸蔬菜 支持: ...
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煮婦們冰箱的方便選擇!日本天然乾燥蔬菜便利包
在減少外出採買的日子,蔬菜的保存期限比較短,但又不能少了健康又營養的蔬菜
推薦給大家三款日本的天然乾燥蔬菜便利包,不但保留了蔬菜的新鮮感,清爽鮮甜的自然口感,想吃的時候就可以隨意變化料理,非常方便!
第一款要跟大家推薦的是,綜合的乾燥蔬菜,包括高麗菜、胡蘿蔔、小松菜、白蘿蔔,都是大人小朋友喜歡的蔬菜種類,吃起來種類豐富很鮮甜
第二款則是非常經典的日本小松菜,平常很難買到這一味,不過許多的日本料理,都會看到小松菜,只要加熱水之後就可以吃到正宗道地的小松菜口感,清脆爽口
第三款這是要推薦是白菜風味的乾燥蔬菜,保留了蔬菜的纖維質與口感,大白菜獨特的脆脆滋味,還加入了些許的海帶芽,最適合拿來煮味增湯
新鮮風味的日式乾燥野菜料理包,三種都超級推薦,讓你能自由的變化料理,不管是炒飯、炒麵、煮湯都非常方便,推薦給每一個喜歡煮飯的你!
✔️口味:綜合蔬菜、小松菜、白菜海帶芽
✔️重量:40g
6/20收單
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#台中宅配蔬菜推薦
星粉們端午節快樂唷!
端午節有吃到美味的粽子嗎?😋
疫情尚未趨緩,星羽最近天天煮飯,有人跟星羽一樣需要新鮮蔬菜卻又不想去市場人擠人嗎?
今天星羽要推薦一間台中很棒的宅配蔬菜服務!😍😍😍
#防疫在家即可收菜 是一對年輕小夫妻經營的,他們本來是在各傳統市場擺攤賣菜,因疫情關係生意大受衝擊,兩位年輕人決定先轉做宅配蔬菜,每週三配送,地點包含台中各地,自己配送,要到之前會通知,星羽都把錢寄在管理室,很方便🥰
一箱蔬菜箱500元,和配送費,包含10多種蔬菜,小夫妻有自己認識的菜農和廠商,一樣一樣挑菜,用袋子包裝好,整齊排列在箱子裡,每次收到都很驚喜,每種菜都新鮮清脆好吃!真的太方便了!✌️✌️✌️
很多人會害怕蔬菜箱收到不敢吃的菜菜,沒關係,也可以先和闆娘溝通,不敢吃的可以先記錄起來,但星羽私心覺得,很少買的青菜,挑戰看看也很有趣啦😝😝😝
#想看星羽的食譜嗎
#支持認真的年輕人
#可以用賴搜尋群組名稱
#真的找不到可以私密星羽幫忙加
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Need a cute lunchbox idea?
These dino eggs are easy to make and super adorable!
What you need:
- boiled quail eggs (or any other eggs)
- colorful veggies (choose vegetables that have a firm, thick texture, such as radishes, carrots or cucumbers)
- metal straw (or any other similar cutter/mould)
今天分享一道幫助便當配色的可愛配菜:恐龍鳥蛋
白白的水煮蛋放在便當裡不怎麼吸睛,只要花多一點點時間,就可以讓水煮蛋大升級!
準備材料:
-水煮鳥蛋(或雞蛋也可以)
-色彩鮮豔的蔬菜(推薦要可以生吃/質地堅硬的:例如紅蘿蔔,小黃瓜,櫻桃蘿蔔)
-金屬吸管(或類似模具)
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敏敏大夫聊療天【吃菜配飯!】
現代人對熱量斤斤算計
興起「吃菜配飯」取代「吃飯配菜」
但,你確定吃進的是蔬菜嗎?
還是蔬菜、澱粉傻傻分不清?
快來聽敏敏大夫說分明
#蔬菜
#高敏敏營養師
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