訓練日常 在 【田徑】短跑技巧想進步?不可不知的推牆技巧 的影片資訊
這次分享4種推牆技巧的訓練方式 「重心轉移」、「臀部發力」、「換步練習」、「節奏變化」,讓您能更加精進跑步技巧! 【跑步】防疫期間跑步訓練好幫手!? https://youtu.be/NbsDjTh...
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#鐵人三項#戶外生活#運動 大家是不是覺得完三鐵的人有種說不出的魅力與帥氣啊? 我從2019年完成Ironman70.3的初鐵以後 沒多久開始當YOUTUBER 常常有人問我如何踏入三鐵圈? 如何讓速...
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這集帶大家看到美國大學高爾夫球校隊選手真是太開心了!疫情讓Evelyn有機會和厲害的朋友們重聚! 一起看看校隊選手等我訓練日常 ! Evelyn到底有沒有辦法打贏他們呢? BTW ....他們好帥😛 ...
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