不想再繼續當🐷隊友了嗎？這個輪轉你一定要知道！！ 基本輪轉概念真的很重要，初學者一開始不熟悉跑位及輪轉話，建議可以先從固定球路開始練習。也許此輪轉球路不一定會在比賽中打到，但是這個訓練目的是為了讓大家...

羽球小教室： 大家應該都知道雙打前三拍非常重要，很多人發完小球後，對手一撥網前球就容易接不到，今天先教大家偶數位部份如何加強練習(破解)。 偶數位： 📍第一拍：首先發球者一定要維持高品質的發球，越貼...

羽球小教室：雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術，如果防守都能防的好，不但可以增加對手攻擊壓力，甚至有機會能守中反攻。 ♦️重點 1.球拍握短，使用手指、手腕及小手臂的力量，盡量少揮大臂，否則球速太快...

羽球小教室：雙打接發後場球員站位 打雙打時，當接發球員接發球時，另一個人該站在哪邊呢？ 📍如果隊友接發球以推平球或者放小球為主，另一個人應該站在接發球員的「後面一點點」，但不要踩過去中線，以免妨礙接...

羽球小教室：單打球路練習 單打比賽中小球是非常重要的一項技術，小球搓（放）好才有辦法後退攻擊，若是放太遠，就容易被對手推球。 小球技術： 📍放小球時左腳蹬起來，讓身體蹬上去。 📍球從對角過來時，拍...

羽球小教室：當對手打出高遠球，隊友到後場時，前場球員該站在哪裡呢🤔 📍當隊友到後場時，這時候我應該站在中線靠近隊友這邊的位置，並且小球線後一大步。 WHY?? 因為當隊友到後場準備打球時，其實...

羽球小教室：雙打常犯的小錯誤（下） 1.長球回不遠被殺誤以為是防守不好：當被壓迫到高遠球時，很多人常常會打出半場高遠球，而導致下一顆被殺球，這時候很多人會常常誤以為是否自己的防守不夠好？？ 其實如果...

羽球小教室：雙打被壓到反手後場該打什麼球？ 打雙打時，對手若是推反手後場，通常可以直接彈後場線，或者力氣較小的人也可以直接分對角線，反手打直線網前比較不建議，因為對手通常都在直線等 反手對角怎麼打呢：...

羽球小教室：奇數位正手接發球變線 雙打時奇數位接發球若撥直線(對手1號點)，由於亦是對方正手區，較容易被對手直接正手撲球，所以多半會直接打中間，但偶爾也可以變線到2號點或者推對方後場的反手拍，今天跟大...

羽球小教室：發完小球後，該怎麼抓下一顆球。 前場雙打發小球，相當重要,常常看到很多人發完小球後，會往後退，或者發呆等球來了再跑，都會導致非常被動，今天教大家如何判斷拍面，有助於預判球路。 1.發完小...