雞胸肉打水 雞胸肉打水 在 一休健康減重料理--超滑嫩水煮雞胸肉 的影片資訊 你還在吃又硬又乾的水煮雞胸肉嗎? 超滑嫩水煮雞胸肉的秘方來了,市面上有很多水煮雞胸肉的方式,有打水法,泡塩水法,有加牛奶或加優酪的,但這一些前置作業都要不少時間,有的還要醃一天,一休都覺得太麻煩了~... 2016-06-13 08:53:54 有 2,825 人說讚