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#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整天活動後，好不容易可以躺下休息了，卻怎麼躺都不對勁！一下子覺得枕頭太高，脖子會痛，一下子覺得腰沒有支...

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最近收到大量私訊詢問低頭族枕頭該怎麼挑？ Ｏ桑挑選了四款「頸部有獨立支撐」的枕頭， 無論你習慣睡高枕或低枕都能找到適合的枕頭！ 1:05 備長炭托頸枕 日本專為低頭族設計！將頸部獨立托高 ☛ htt...

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俗話說的好：「頭過身就過。」 （釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。） 撇除床伴造成的外力因素，如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象，趕緊檢視是不是枕頭出了問題？看完這篇枕頭選購要點與推...

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