80%飲食+20%運動=百分百的健康活躍生活 但如果你已經掌握好80%了，那20%更需要做到極致才能事半功倍呀！ 原來骨盆歪斜或脊椎歪斜是造成瘦不下來的原因！或是肌肉長得不對稱的因素 了解自己自身的狀...

很榮幸能夠一同前往台中協助測量身體指數 其實大家在網路上取得的健康資訊已經非常普遍，也很方便 但對於自己的健康指數測量、說明、分析，這樣的服務在外頭確實很少，如果有也要花大把鈔票 透過這次的機會，讓大...

Nüli女力是專為女性設計的健身管理計畫，幫助每位女孩在健身旅途中，不再感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信。而是透過規劃性的訓練課表，與健康正向的飲食觀念，從裡到外散發自信與建立強健的心理。...

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