442斷食 在 減脂停滯期該怎麼辦!兩招教你輕鬆突破 的影片資訊
遇到減脂停滯期真的是一件很惱人的事,今天就來跟大家分享我都怎麼做的吧! 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► Instagram:https://www.instagram.com/ann...
Search
遇到減脂停滯期真的是一件很惱人的事,今天就來跟大家分享我都怎麼做的吧! 訂閱了沒,快點點訂閱按鈕還有開啟小鈴鐺喔 ► Instagram:https://www.instagram.com/ann...
|減肥—間歇性斷食減胰島素分泌促進脂肪燃燒 有效控制血糖降體脂助減肥 有人完全斷食382日破世界紀錄 間歇性斷食是近年很流行的減肥方法,透過斷食達到的減重效果很顯著,但一旦停止就會極速反彈,要小心留意...