今回、私と七海ちゃんでキックボクシング体験を させて頂いたのは「KNOCK OUT GYM 調布」さんです✨ https://ko-gym.com 今年の8/1にオープンしたばかりです🐰🌈 ▶︎KN...

嗨大家好我是May～ 今天要帶來一套高強度的下肢燃脂訓練! 主要針對我們的下半身肌群，以及腿部的伸展。這套運動帶有跳躍、提高心率的動作、不需任何器材徒手即可完成 ！ . Today I’m showi...

Due to me testing positive for COVID, I have choice but to pull out of the Tokyo Pro Men’s Physique ...

3回目の緊急事態宣言がようやく解除されて 1ヶ月半ぶりに体育館でバスケしてきました🏀 いつになったら通常に暮らしに戻れるんですかね… 今回もみなさんに楽しんでいただければと思います🏀 Hey wha...

立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terren...

#shopeehaul #summeroutfit #lookbook #shopee #haul #shopeefashion #thuytrang #nguyenthithuytrang #tra...

Các bạn ơi, dịch bệnh phức tạp chúng ta phải giãn cách xã hội nên việc vận động thể dục thể thao sẽ ...

All level fat burning bodyweight workout. Beginners, please follow the alternative version. Intermed...

立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terren...

Để tiếp tục tập tại nhà, thì hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người 6 bài tập cho thân trên. Không hề...