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🎥今日有氧老師 Teacher. 柔柔老師-(@lin_yen_jou) 🎥章節 Chapters. 0:00 Intro前言 1:02 Shoulder Stretches 肩部舒展 3:36 ...

【周末人汪好去處】有沒有想過可以和愛犬一受遊玩主題公園呢？海洋公園推出「汪星家族「寵」動員」，讓主人和狗狗一同度過愉快又充實的周末！ 水族館「海洋奇觀」首次開放予狗狗到訪，展出5千多條珍貴魚類，主人...

課程名稱：KimiBarre® Dance 多關節功能性美型舞蹈 課程內容： 60分鐘高階舞蹈課程，學會輕鬆自在的隨著音樂跳出誘人舞步。有效幫助：學會擺pose，知道如何面對鏡頭，提升誘惑力，練習...

旅攝系列重出江湖！ 不一樣的是這次是要來爭奪旅攝主持人的寶座XD 這次三位主持人要教大家三種風格的拍照pose跟修圖技巧！ Shelly的時尚運動風加上重曝效果、Steff的歐美夜店風配上漫畫效果 以...

主持人：陳鳳馨 來賓：丁學文 主題：一週國際經濟趨勢 1.《經濟學人》封面故事：Why are so many governments getting it wrong 為什麼這麼多政府弄錯了？〈面對...

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「居家核心訓練菜單」 １.平板式Plank Pose 20秒鐘*5組，每組增加5秒鐘 ２.登山者Mountain Climber 20秒鐘*5組，組間休息一分鐘（或30秒鐘） ３.俄羅斯轉體Rus...

Lingo 耿汶 影像工作室 _ 整體規劃拍攝製作 蘋果姐弟背的攝影背包：Gaston Luga 來自Stockholm, Sweden 的品牌~ 適合拍攝工作用也適合旅遊用的背包!!!! 時尚+...

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