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在一日1次這個產品中，有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過424的網紅艾瑞絲の吃貨日常，也在其Facebook貼文中提到， 📌宜蘭縣宜蘭市 📍三十年老店 - 宜蘭東門夜市內的高人氣攤位 價格超級佛！看到價錢下巴會掉下來🤩可能老闆是活菩薩（？ Cp值真的太高了❗️ 老闆炸肉串的手從沒停過，人潮也從未間斷啊！！ 前面的客人都15支20支的買😆 餐點都是現炸熱騰騰 連兩種醬汁都是現煮，有醬油膏和甜辣醬～ - ◽️#龍鳳腿 $1...
　同時也有5372部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅[ NAMIKAZU ]ナミカズ，也在其Youtube影片中提到，ご覧いただきありがとうございます^^! ナミカズと申します💪🏻✨ chillなTOKYOVLOGです！ 今回はソウルドアウトにハマっている1日のVLOGです♪ お楽しみいただければ幸いです！ 一人の時間を最高に楽しむ、そんな一日でございます^ ^ 前回紹介してたパドルブラシはこちら → ht...

一日1次 在 艾瑞絲の吃貨日常 Facebook 的最佳解答

艾瑞絲の吃貨日常 By 艾瑞絲の吃貨日常

2021-10-01 12:44:02 有 1 人按讚
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📌宜蘭縣宜蘭市
📍三十年老店
-
宜蘭東門夜市內的高人氣攤位
價格超級佛！看到價錢下巴會掉下來🤩可能老闆是活菩薩（？
Cp值真的太高了❗️
老闆炸肉串的手從沒停過，人潮也從未間斷啊！！
前面的客人都15支20支的買😆
餐點都是現炸熱騰騰
連兩種醬汁都是現煮，有醬油膏和甜辣醬～
-
◽️#龍鳳腿 $10 /2串
粉漿包裹著高麗菜
口感挺多汁的
這個我覺得沾醬比較好吃！

◽️#雞肉串 $10 /2串
我比較喜歡雞肉串～
醃過的雞肉單吃不用沾醬就很讚
真的要一次買多一點，不然絕對吃不夠！


-
【三十年老店】
🏠宜蘭縣宜蘭市聖後街36號號前
（東門夜市內）
⏰14:00 - 20:00 /週三公休

——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————

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艾瑞絲の吃貨日常

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生活都夠煩了，來點美食剛剛好! 體內標準客家魂～吃不完也要硬塞完！ (無法浪費食物ㄉ女子)
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一日1次 在 Flora 愛的療癒圈 Facebook 的最讚貼文

Flora 愛的療癒圈 By Flora 愛的療癒圈

2021-10-01 11:09:19 有 5 人按讚
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⧓【FLORA 愛的療癒圈個案·雙執行師體驗會：Access Consciousness · 頌缽 · 擴大療癒 · 靈氣 】 ⧓

Hello 美麗的靈魂們 ， 今天是十月的第一天，也意味著2021年要來到最後一季，你好嗎？

過去一年多，我與宙學CF導師 共同在療癒圈舉辦了數十場的Bars體驗會，我們也發現這體驗會影響了許許多多的人～ 有些人發現這體驗會就像一個開關，有機會為你打開不一樣的人生！ 經過一段時間的沈澱，我和宙學導師還是很想繼續做這樣的事情，鑒於我和宙學導師這段時間的快速進展，我們也會提升體驗會的品質，並微調內容、加入了更多元的選擇，再度歡迎大家來到療癒圈，透過體驗會，來開啟你生命中更多的可能性 ❤️

◎地點：FLORA愛的療癒圈；位於新店七張捷運站旁，步行約1~2分鐘。

◎時間：10/10號（週日）下午

13:00-13:30
13:50-14:20
14:40-15:10
15:30-16:00
16:20-16:50

◎可以選擇的體驗 (一人限定一項)：

▪ Access Bars
Bars 是一套完整的手觸身體程序，透過手的觸碰頭部針對上述不同面向議題的32個點釋放儲存於腦中的電磁與電荷。刪除，摧毀並永不再重複創造所有你不再需要，不再為你服務，甚至一直以來限制著你的信念，制約，運算程式，想法，感受，重複行為模式。Bars 可同時放鬆身體與頭腦，讓我們的身心都得到滋養。

完整介紹: https://wp.me/pc4JCD-Au

▪ Access 面部拉提
Access 面部提升為一個充滿滋養能量的身體程序。在Access 面部拉提高能量的運行過程中，我們同時學習著如何接收與給予，並且以更輕鬆、更溫柔慈悲的方式滋養我們的身體。

完整介紹: https://thesoulscream.com/energetic-facelift/

▪ Access MTVSS
Access Consciousness 最強大的手觸身體程序之一。MTVSS 可撤銷身體的任何故障，提高免疫力。並且撤銷時間、次元、空間、實相對我們身體的改變並且同時撤銷曾有過的創傷。

▪ Access 生物生態模仿
清理、根除我們從小到大曾經模仿他人的一切，包括他人的痛苦、信念、生命途徑、實相。

▪ Access 細胞記憶
從細胞分子的能量層面改變曾經有過的創傷，細胞記憶身體程序可釋放細胞儲存的不和諧記憶並且刪除細胞中所未釋放的創傷跟能量衝擊。

▪ Access DMMD
DMMD (分子分解與分子轉化) 可讓細胞分子中不該存在的一切消失，並且讓應該存在卻未存在的出現，並以不同的形態顯現。

▪ 頌缽音療
透過許多銅缽、水晶缽的搭配組合，為整個空間創造出高頻與振動，讓你進入深度的放鬆與淨化。 在聲音中，進入空無、讓心歸零。

▪ 擴大療癒
透過與觀音上師連結的擴大療癒能量，療癒你的身體、同時啟動你的靈性、智慧、愛、力量。
FLORA影片介紹： https://youtu.be/LT09IFH4INY

▪ 靈氣
靈氣為原本就存在於宇宙生命的能量，透過靈氣師的雙手導引靈氣滋養身體。

◎報名方式：請私訊與我們報名，我們會幫你排時段，如需，可以先讓我們知道你不行的時段，確定排到位置後，完成匯款以確認名額！ 將在活動前一天收到詳細地址！

◎當天個案施行方式：如果都選擇Access系列，我們會在同一個空間，兩組同步進行，讓能量運作到最大最適合當下的狀況。 如果選擇不同的工具，我們會分開來做。 如果你需要現場給予體驗的建議，也是可以的 👌

◎費用 ： 一項體驗30分鐘， 原價1000元推廣期優惠價500元 😍

◎匯款帳號 （ (如需,可提供台新銀行/玉山銀行/台北富邦/聯邦銀行/Line pay或街口的銀行支付):

中國信託銀行
822 寶強分行
帳號: 260540039245
戶名: 游巧薇

匯款完成請來訊告知帳號末五碼。

◎兩位老師的介紹：

▪ 楊宙學 Nelson Nelson Yang
一位熱愛分享所愛的靈性教導與意識科學的自由文字工作者，充滿喜悅的療癒師。永遠只做自己想做的事情，只跟隨最高興奮處事生活。Access Consciousness 高階導師、靈氣師範，擴大療癒法修習者、人體氣電共振療癒師、薩滿文化探索者、黑膠唱片收藏家。

▪ 游巧薇 FLORA Flora 愛的療癒圈
擴大療癒法一至三階導師、頌缽導師、譚崔項鍊導師、瑜伽老師、同時也非常喜歡Access系列的所有身體程序 💞 創造了愛的療癒圈，在這裡凝聚了許多醒覺與喜悅！
更多的介紹在這裡：https://florahealingspace.com/%e9%97%9c%e6%96%bcflora/

══════════════════ 分隔線以下為開課資訊

💙【 Access Consciousness 系統 系列課程 】導師：楊宙學Nelson CF
▸Access Bars® 執行師國際認證一日課程 ：10/13 (三)
活動頁面： https://fb.me/e/1Y2caxErc
報名表單： https://forms.gle/5DrXQuuzpXGuAXBJ6
▸Access Facelift®面部拉提 Access 官方一日認證課程 ：10/24 (日)
活動頁面： https://fb.me/e/1uUxWpnYf
報名表單： https://forms.gle/1E3DaSaDaiHY7APA8

💜【 擴大療癒法® 系統 系列課程 】導師 ：游巧薇 Flora

▸擴大療癒法®工作坊（一階）：10/26(二)-10/27(三)
報名表連結：https://forms.gle/FoUC9hM6nSH82Fpu5
活動頁面：https://fb.me/e/1TDRvPl70

▸擴大療癒法® 一階 "線上"復習與高深資訊研究課程(ONLINE 1st PHASE REVIEW AND ADVANCED STUDIES CLASS)
11/3 (三)9:00-21:00
活動頁面： https://fb.me/e/2MYUYfqNb

▸光能療癒工作坊（擴大療癒法三階） Magnified Healing® ‘Light Healing’ Practitioner Workshop (3rd Phase) ：
①11 /06(六)- 11/07(日) #嘉義包場
報名表連結：https://forms.gle/NsvvrjC5STwf8gjB9
活動頁面： https://fb.me/e/98hjjnOpS
②11/13(六)-11/14(日)
報名表連結： https://forms.gle/DH4autGruH6nwa159
活動頁面： https://fb.me/e/13ZwDacbT
③11/21(日)-11/22(一)
報名表連結：https://forms.gle/gi2cXea9ZWYvcLNi6
活動頁面： https://fb.me/e/1Eici8QmQ

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Flora 愛的療癒圈

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§ Flora小檔案 § ☆主要服務項目：擴大療癒教學、瑜伽課帶領、頌缽工作坊與個案、譚崔項練編織與工作坊帶領、療癒一對一個案、身心靈活動帶領 「如果你已經準備好深入自己、找回你的真實本質，Flora療癒圈歡迎每一個這樣的你！ 我們也準備好與你履行遠古的約定，共同喚醒我們的真相！ 讓我們共同創造及其深思帶給萬物的和諧與快樂！ 」 • Flora- 愛的療癒師- 經歷了生命的許多轉化，在許多的深思後逐漸明白此生為何而來，並決心投入自己、分享自己的經驗來陪伴與引導每個人回到內在的家，重見喜悅 愛 豐盛 與美好，並共同創造地球上的美好家園！ ☆ 透過靈魂藍圖看見自己是【天生的療癒師】，為了服務才來到地球，易與高頻能量合作與連結。 ★ 神聖藍圖的天命：「傳遞療癒」、「教學」、「演講」 ☆推廣擴大療癒，感謝宇宙中最高的神將這麼殊勝的療癒法帶來人間，讓每個人都得以有機會觸及這份深遂的感動，並在學習後的練習得到身心靈的轉化與提升、憶起真實的自我。 療癒圈網站： https://florahealingspace.com 部落格: http://etprincess0531.pixnet.net/blog 擴大療癒工作坊(一階)報名與資訊: https://forms.gle/iR9ZSffrSdkZvQRW8 光能療癒工作坊(三階)報名與資訊: https://forms.gle/5uimy4A27TWkgXR99
Flora療癒圈目前服務的項目 ✯擴大療癒法工作坊、Bars一日班 ✯頌缽工作坊 ✯客製譚崔項鍊、工作坊 ✯主題瑜珈 ✯個案療癒→擴大療癒光能療癒、頌缽(聲音)、Access Bars、瑜伽一對一、靈氣
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一日1次 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳貼文

小飛媽媽咪呀 By 小飛媽媽咪呀

2021-10-01 10:17:43 有 1 人按讚
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日日便當，日日好食
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前段期間因為不能外出用餐，每次外帶食物看到餐盒都有種罪惡感，所以開始自備便當盒到店家購買，於是我家開始出現大大小小不同類型的便當盒們，我會依照當天要購買的食物決定要用的便當盒。

我本身很不喜歡食物混在一起的感覺，總覺得便當盒沒有分隔，回家湯湯水水全部混在一起的感覺很差，所以我挑選便當盒的原則是要可分隔、好清洗，當然身為顏控外型也是考量點之一。

日日便當盒 #3way無毒環保飲食容器 是我這段期間發現的好物之一，簡約的外型設計，高雅大方，材質結晶化PET，無毒材質，耐酸鹼且抗寒耐熱-20至180度，可承裝多種食材，可使用微波爐、電鍋、蒸籠加熱，加熱時記得將密封閥拉開洩氣再加熱唷！

便當盒容量約1200ml，像我這樣的大胃王也不用擔心吃不飽中。一組便當盒含瀝油瀝水隔板、側邊隔板，可變化成多種使用方式，當保鮮盒使用也沒問題。採氣密式密封防漏，即使有湯湯水水也不用擔心傾倒外漏的問題。

所有零件皆可拆卸清洗，零死角好清潔，洗碗機也適用，清潔超便利。有空時也可以將便當盒曬曬太陽透氣一下，陽光中的紫外線可以淡化天然食物留下的氣味或顏色喔！

這次團購組合中也幫大家設計搭配了淨毒五郎的產品，一起帶更優惠唷！

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▪️團購時間：10/1~10/7 23:59準時關單
▪️運費說明：運費$60，外島$130，滿千免運，國外不寄送
▪️出貨時間：結團後統一出貨，預計5-7個工作天完成(國定例假日除外)
▪️付款方式：虛擬帳號、信用卡
▪️客服資訊：service@zingtw.com

#日日便當盒 #Zing心穎良品
#VOGUE2021野餐日指定便當盒

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一日1次 在 [ NAMIKAZU ]ナミカズ Youtube 的最佳解答

[ NAMIKAZU ]ナミカズ By [ NAMIKAZU ]ナミカズ

2021-09-30 15:00:31 有 10,363 人看過 有 151 人喜歡
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ご覧いただきありがとうございます^^!
ナミカズと申します💪🏻✨

chillなTOKYOVLOGです！
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お楽しみいただければ幸いです！

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毎日楽しんで全力投球で行ってみましょう！

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ライフスタイルを発信するナミカズのゆるいVLOGをお楽しみください！


他の動画もどうぞ
◾︎保存版ベリーショートのスタイリング術はこちら→ https://youtu.be/98TmpcJJLxY

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◾︎ハードパーマのスタイリングがわかるVLOG動画はこちら→ https://youtu.be/h1ya3VCHr7U

次の動画も是非また見てください！

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[ NAMIKAZU ]ナミカズ

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[NAMIKAZU]ナミカズチャンネルをご覧くださり誠にありがとうございます！ チャンネル登録も是非よろしくお願い致します！ 本業はヘアースタイリストとして中目黒にてCASIというサロンを経営しております♪ メンンズノンノを始めとした雑誌やメディアにも多数掲載していただいています。 フリーランスでモデル、クリエイターとしても活動しております。 このチャンネルでは人生を最高に楽しむ！をモットーに、ファッション、ヘアー、ライフスタイル、VLOG、様々な動画を楽しく、愉快にお届けしたく思っております！ 皆様の意見やこんなことをやってほしいなどあればお気軽にコメント、メッセージお待ちしております！ まだまだ始めたばかりですが応援よろしくお願い致します！
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一日1次 在 KEITA fitness Youtube 的最佳貼文

KEITA fitness By KEITA fitness

2021-09-30 11:50:54 有 518 人看過 有 6 人喜歡
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動画を見たらチャンネル登録と高評価よろしくお願い致します☺️

インスタはこちら
https://instagram.com/keita.fitness?igshid=16c6a2yb1bzpe

パーソナルジムはこちら
https://instagram.com/kayg_personalgym







超高級食材で朝からステーキ炊き込みご飯定食作って大食いしたら米が止まらない。
https://www.youtube.com/watch?v=HzpV6sn3B4g&t=33s

【爆食い】アッ！そうだ ステーキを食べに行こう！
https://www.youtube.com/watch?v=IWkSQhFUf6E

いきなりステーキで裏技をご紹介！【リブロースステーキ３００ｇ】
https://www.youtube.com/watch?v=F_OiaVSDXSk

10000g食べて7月度ランク入賞なるか？いきなりステーキで昼夜2回突撃してラストスパート！！【飯テロ#078】
https://www.youtube.com/watch?v=VbT-LM4NQXM

【大食い】いきなりステーキの3000g肉がデカ過ぎてヤバいｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=lfceqpXrssg

【いきなりステーキ】大食いが進む攻略技３連発！！
https://www.youtube.com/watch?v=Vmh0a1j3IDI

いきなりステーキで売れないワースト4食べてみた...
https://www.youtube.com/watch?v=-Q2tyygehdI

いきなりステーキを死ぬほど食べた
https://www.youtube.com/watch?v=h9XxBCcP64A

いきなりステーキで１ポンドワイルドステーキ！
https://www.youtube.com/watch?v=gaaMCcladQY

大食いチャレンジ→覇王盛り 超人盛りを爆肉丼の店 七色で挑んだ。Challenging to eat crazy meat bowl in 40 min
https://www.youtube.com/watch?v=LO8GFKfHmlU

【大食い】肉が飲めたっ⁉️ドデカMAX盛り丼（約5kg）25分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=Ra2383WH8vY

【大食い】the肉丼の店でメガ盛り食べたら美味し過ぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=j6vCdhVfOjI

【大食い】めっちゃガッツリ！豚丼♡[にんにく＆卵黄パワー]+お味噌汁[6,4キロ]14357kcal【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=UBeAS4c5MRE

【夜ごはん作ってみた】誰でも簡単 ”甘辛醤油ダレの豚丼"をひたすら美味そうに食う【作り方･レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=I5a9KvPIbbI

【大食い】※閲覧注意※総重量5.3㎏　ドデカMAX盛り丼【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=Gd3-T5YjM0c&t=120s

【死ぬウマ】カルビ1kg×ウェイパー×エバラのダイナミック肉丼！肉の重ね過ぎで圧死！
https://www.youtube.com/watch?v=TzddEbkwD_o

【大食い】辛いの食べたい！麻婆豆腐＆酸辣湯＆エビマヨ＆酢豚など中華5品[3500kcal]【木下ゆうか】
https://www.youtube.com/watch?v=DkdJHqygeNM

【大食い】びっくりドンキー2キロ食べきるまで帰れません！
https://www.youtube.com/watch?v=1KahkatCOFU

【大食い】ステーキのみ 60分本気勝負【閲覧注意】
https://www.youtube.com/watch?v=9Sv7ACJ1Nzw&t=167s

【大食い】6㎏！とろとろ麻婆茄子定食！春雨サラダとスープも有るよ！【ロシアン佐藤】【Russian Sato】
https://www.youtube.com/watch?v=K0-Yt_8w5RE

【⚠️閲覧注意、早食い】【大食い】エアフォースバーガーセット（約6.5kg）44分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】【Max Suzuki】
https://www.youtube.com/watch?v=C89vVnoInvI&t=475s

【⚠️閲注】【大食い】カツメシ丼（6kg）40分チャレンジ‼️【MAX鈴木】【マックス鈴木】
https://www.youtube.com/watch?v=aTqR-EJy7Cs&t=108s

１.５kgのロールケーキ大食い！！今までで一番過酷な食事になりました。。。
https://www.youtube.com/watch?v=WOcw9Bel_io&t=157s

太らない秘密【大食いダイエット】撮影日以外の一日ルーティーン
https://www.youtube.com/watch?v=iSr_p68q7I4

【大食い】漫画盛り！美味しいごはんとおかずで 上州屋【デカ盛り】
https://www.youtube.com/watch?v=0b6dYJZzIbs

【一人焼き肉大食い！】一人でしかできない最高の食い方やっちゃいます。
https://www.youtube.com/watch?v=vDH4bfD1N1k

【早飲み】双子対決第１３弾！マックシェイク１０本早飲み対決！！【大食い】【双子】

【大食い】回転寿司30分限界チャレンジ かっぱ寿司【チャレンジ】
https://www.youtube.com/watch?v=5VXmZcVhljs&t=1647s

【大食い】かっぱ寿司さんで２時間でどれだけ食べられる！？２人で挑戦！【双子】
https://www.youtube.com/watch?v=H4awuRJYGk4&t=604s

大食い→無添くら寿司で100品食べた。Eating 100 count sushi
https://www.youtube.com/watch?v=6wcboNfjc7o&t=249s

減量後に1人回転寿司何皿食えるのか本気で大食いしてみた！！【お腹はちきれそう】
https://www.youtube.com/watch?v=slpiF-6qXm0&t=317s

【大食い】【スシロー】さんで 「3対1」普通の女子vs大食いモンスター ハンデ戦 !!! 回転寿司大食い対決!【パーティーキッチン】【ロシアン佐藤】【RussianSato】
https://www.youtube.com/watch?v=dX1vv4Ad_Gk

マッスルグリルの真骨頂！雨の秋川でマッスルBBQ！
https://www.youtube.com/watch?v=61O8UjZpjOg

異色メンバーBBQ第三弾！今回も楽しすぎました！
https://www.youtube.com/watch?v=zN_fnt1yyxA&t=535s

プロにBBQを教わる！料理のバリエーションとテクニックがやばい！
https://www.youtube.com/watch?v=owhWTQe8G2w

いきなりステーキの肉１kg使ってバーベキューしたら最高でしょ？【BBQ】
https://www.youtube.com/watch?v=4A8SP2RYAjI

コストコの商品だけでバーベキューしてみたら最高すぎた！！
https://www.youtube.com/watch?v=TSA289XOvAI

【超厚切り肉を焼く！】バーベキュー上級インストラクターが教える！イケてるBBQテクニック ステーキ編
https://www.youtube.com/watch?v=78lcAErO2qM

【大食い】チートデイ！寿司何貫食べれる？！！
https://www.youtube.com/watch?v=8JpNSKgPzhA&t=818s

【日焼け】日焼けサロンの焼き方！
https://www.youtube.com/watch?v=su5nviPrqmU&t=1s

【TEPPEN】ベンチプレス50キロ限界突破！チャレンジ！
https://www.youtube.com/watch?v=ZSWX2mBAq4k&t=1s

食い】チーズのテロ！ドミノピザで1万円分のピザを1人でひたすら食べる【三年食太郎】
https://www.youtube.com/watch?v=s3Hwc...

KFC大食い】一度やってみたかった大量買いして一気に頬張ってみたら幸せいっぱい
https://www.youtube.com/watch?v=ALtlp...

【体重超激減】一日中大量のさつまいもだけを食い続けたら次の日体重がとんでもない事に。。
https://www.youtube.com/watch?v=2tFuD...

ウォーミングUP筋トレ】お腹痩せのノーカット筋トレ！【ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=ycMrN...


【ダイエット】足もお腹も同時にみるみる痩せる☆【下腹部】
https://www.youtube.com/watch?v=ZHKVX...

お腹痩せに効く！８つのエクササイズとヨガのポーズ
https://www.youtube.com/watch?v=9-lmR...

たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
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自宅で出来る10分筋トレ（初級編）
https://www.youtube.com/watch?v=qOiDl...

自宅で超簡単に出来るトレで美しい下半身を目指そう！！
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ベンチ無し！ダンベルのみで上半身全部鍛える15種目【家トレ】
https://www.youtube.com/watch?v=P8UOG...

家でも簡単にできる美ボディートレーニング！
https://www.youtube.com/watch?v=-8q0A...

＃自宅トレ＃お腹痩せ＃腹筋＃腹筋トレ＃ダイエット

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KEITA fitness

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一日1次 在 momimaru / 日本一が教えるヒューマンビートボックス Youtube 的最佳解答

momimaru / 日本一が教えるヒューマンビートボックス By momimaru / 日本一が教えるヒューマンビートボックス

2021-09-29 20:00:12 有 3,735 人看過 有 190 人喜歡
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～momimaru(もみまる)オンラインでの完全個人レッスン～

こちらの動画を必ずご視聴頂きますようよろしくお願いいたします。

お問い合わせ用メールアドレス↓
[email protected]

momimaruホームページ↓
https://momimaru-beatbox.amebaownd.com/



～新チャンネル開設～
チャンネル登録よろしくお願いします
↓
https://www.youtube.com/channel/UCDrYZvJ7T2g9Z1yvxUe0TQQ?sub_confirmation=1
毎週水曜日21時アップ！！
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ


【新体制momimaruについて】

▼目次
0:00 オープニング
0:18 お知らせ1つ目
0:55 お知らせ2つ目
2:19 お知らせ3つ目

☆ーーーーーーーーー☆

～日本一が教えるヒューマンビートボックス講座～

どうも。ヒューマンビートボクサーのmomimaruです。
2018年の公式大会日本チャンピオンです。

皆さんは外出自粛の今、何してますか？
せっかくならビートボックス始めてみたり、
今よりももっと 上手くなってみてはいかがでしょうか。

オンラインでヒューマンビートボックスの
レッスンスクールもやっている僕がこの講座を通して
皆さんにビートボックスをレクチャーします！

今回新体制momimaruの3つのお知らせです！


【この講座は初心者から経験者まで、誰もが得する内容になっています】

質問はコメント欄にお願いします！

チャンネル登録やグッドボタンよろしくお願いいたします！

#1 基礎の音の動画はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=mtl3I6YGhPo

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~momimaru~ First single!!!!

♫【Indigo Blue】♫

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相信許多人看到間歇性斷食可能會覺得很恐怖，因為我第一次看到也是嚇到嘴巴合不 ... 1. 每日斷食法（Leangains）. 一天只有一個時段進食（吃幾餐都 ...

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Q1： 目前有服用Dicloxacillin 一日四次，如果起床時間較晚影響早上. 吃藥時間怎麼辦？ A1： 1.發現忘了服用抗生素時，請盡速服藥。 2.若已經很接近下一次服藥時間：.

#25. 醫院使用抗生素衛教問答集(專業人員版)

Q1： 目前有服用Dicloxacillin 一日四次，如果起床時間較晚影響早上. 吃藥時間怎麼辦？ A1： 1.發現忘了服用抗生素時，請盡速服藥。 2.若已經很接近下一次服藥時間：.

#26. 人生最後一次瘦身！找回樂觀、活力的自己（黃貴玉）

初期健身時很容易覺得累，尤其一開始很胖，從健身房鏡子中看到的只是一個身材很差的女生，覺得自己很不堪，很多負面的念頭在腦袋裡轉。 三、減肥速度變慢 ...

#27. 【 2022 國旅補助】每晚1300 元截止倒數！ 詳細 ... - 貸鼠先生

【 2022 國旅補助】每晚1300 元截止倒數！ 詳細國旅補助申請＆流程一次看 ... 2022 國旅補助申請截止倒數！！觀光局宣布9 月8 日為自由行住宿補助最後一天， ...

#28. 做好這10件事，讓你越吃越瘦！ - 親子天下

在《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》一書中， ... 規則2：除了睡覺期間，必須每3 至4 小時吃1 次。 這表示你可能一天吃超過5 次！

#29. 4週瘦6公斤！一週只需1次的「無痛斷食法」，輕鬆打造不復胖 ...

事實上，最近這10年與「斷食」有關的瘦身法相當流行，例如：搭配酵素飲品或冷壓果汁的「全斷食」、一天只吃1餐或2餐不吃的「輕斷食」。

#30. 處方集1

QM, QD with meal, 一天一次,用餐時服用. QN, QN, NIGHT, 一天一次,每晚使用一次. QNM, QN with meal, 一天一次,晚餐用餐時使用. QOD, QOD PC, 每隔一日,早餐飯後使用.

#31. 吃藥分一天四次、飯前飯後，那到底要隔多久吃才對？

一天兩次或是一天一次，表示藥物的效期比較長，可以間隔8小時左右，所以一天兩次多半是早餐及晚餐，一天一次則是每天挑選固定同一時間，但除非是 ...

#32. 台北內湖一日遊》15個內湖景點一次玩，公園野餐/101夜景/737 ...

台北內湖一日遊》15個內湖景點一次玩，公園野餐/101夜景/737夜市/內科餐廳/景觀步道(內湖懶人包). 2021.04.28. 旅遊行程懶人包 台灣好玩好吃趴趴走 台北市 ...

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五、團購遊樂券：每張遊樂券含免費入園1次及可任選編號1-13號、K1、K2遊樂設施5次使用>。(目前停售，持有者仍可持票券入園使用) 。 六、兒童新樂園【一日樂Fun券】 :.

#34. 30秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3.3公分

只要一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。 ... 由於一次只要30 秒，想要積極瘦肚子的人，亦可每天做3次。不過，在確實掌握訣竅前，建議 ...

#35. 健康網》1週運動1次也有效！ 研究：每週運動時間達標即可降 ...

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#36. 百元瘦身神器！學會「這5招」效果最好：跳繩新手菜單一次看

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#37. 喝水是一門學問 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

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#83. 時下最紅168斷食，真能減重？醫師：不能實施一輩子的減肥法

肌肉,肥胖,肌力,高齡醫學,間歇性斷食法的優缺點，一次看明白。 ... 真正的原因，其實是每日進食時間變短，吃下肚的食物量變少，脂肪、熱量也跟著降低 ...

#84. 行政院拍板：春節連假「至少7天」， 未來10年哪一次放最多天？

從今年開始，就從除夕前一天（1月23日）開始放假。 不過值得注意的是，年後的2月15日（週六）必須補班，但讓家長 ...

#85. 一日一餐是安全減肥方法嗎，來燃燒脂肪吧 - 小確幸健康

每天以一頓飯為基礎的飲食意味著您只需每天吃一次，並在一天的其餘時間中禁食，大多數人選擇晚餐作為一天中唯一的一餐，因此他們整天禁食並攝取一頓 ...

#86. 【雲林崙背】親子一日遊行程推薦．美食、景點、伴手禮一次 ...

上次我們還特地跑到雲林崙背採訪牧場跟豬肉界精品雲饗豬，後來又帶著家人來個雲林崙背輕旅行一日遊，才發現崙背其實好拍好玩又好吃，很適合帶小朋友 ...

#87. 職業駕照定期審驗 - 公路總局

申請換照倘有交通違規罰款案件，請先繳清結案方可辦理。 職業駕照應自發照之日起，每3年審驗1次，並於審驗日期前後1個月內檢附經道路交通 ...

#88. 新竹大魯閣福湯岩盤浴。不用出國就有全台最大＂日本乾式溫泉 ...

一日 體驗舒解壓力、逛街、吃飯、購物一次滿足！(門票價格營業時間地址電話). 踢小米的遊樂, 踢小米生活情報.

#89. 2022鶯歌老街美食、陶瓷博物館,怎麼去全攻略！含停車場 ...

新北鶯歌景點一日遊，讓我們趕快出發吧！ ... 鶯歌老街一日遊. 還不止這樣唷，鶯歌老街陶館還有噴煙報時煙囪，假日每30分鐘會報時1次，相當有趣！

#90. 2022北部景點【基隆.台北.桃園.新竹】一.二日遊私房行程.IG ...

三日遊火車.開車行程，親子.學生.秘境.閨蜜.情侶約會.網美.夜景.溜滑梯.IG和觀光工廠旅遊一次滿足！

#91. 台南一日遊二日遊規劃～9個免門票景點一次攻略 ... - Yuki's Life

台南一日遊二日遊規劃～9個免門票景點一次攻略！也可順遊台南三井OUTLET · 台南2天一夜行程推薦／地圖. Day1┃行程地圖┃; Day2┃行程地圖┃; Day3┃行程地圖┃ · 台南景點 ...

#92. 銅板式優雅休日：一次走遍澀谷,自由之丘,二子玉川三角地區套票

想要規劃東京一日行程，最划算的方式就是善用交通一日券，其中東急電鐵推出的三角地區套票410日幣就可以玩遍澀谷,自由之丘,二子玉川,代官山, ...

#93. 【日本】東京近郊人氣新景點，川越一日遊行程規劃推薦，交通

持東武推出的一日券（KAWAGOE DISCOUNT PASS Premium）的旅客可以無限次搭乘上圖這兩種外觀的巴士。 票價：使用東武川越一日券的人可以直接上車，只要在 ...

#94. N3文法27「ごとに」每～ - 時雨の町

每兩天出貨一次。（一、三、五...） ✨2日おきに出荷します。 每隔兩個工作 ...

#95. 你有習慣回過頭去觀察你的「便便」嗎？無論是大便的形狀 ...

我們一天吃三餐，標準的排便次數應該「一天三次~三天一次」，如果以小時計算，腸胃道正常轉移時間的範圍約18~48小時，若一個人攝取到來自水果、蔬菜、全穀類的膳食纖維 ...

#96. 關子嶺一日遊怎麼玩？ | 溫泉、美食、景點帶妳一次玩透透！

最詳盡的關子嶺玩樂攻略，從交通到住宿推薦、必去的好拍景點搜查、美食餐廳店家整理，通通一次搞定！我們也規劃了有趣好玩一日遊攻略，讓你輕鬆玩！

#97. 代課及教學支援工作人員第1次甄試簡章(一次公告分次招考)

一、本校111學年度代理、代課及教學支援工作人員第1次甄試簡章公告(一次公告分次招考) ，詳請參閱簡章。 二、公告時間：自111年6月11日（星期六）起 ...

#98. 吃豬肝補血有禁忌一週1次且不能超過這份量_營養食尚 - 常春月刊

因人體一天攝取膽固醇量上限為300毫克，但105克豬肝膽固醇含量就達到273毫克，若再吃顆蛋，一日膽固醇就超標，恐造成心血管及腎臟過度負擔。 豬肝雖然有補血的功效，但因 ...