Search
其實平常看起來酷酷的我
也是可以Pinky Pinky的🤣
（第二張是我平常喜歡的Style😎
大家喜歡哪一種呢
@verve.tw
XY-Stretch® 闊背訓練背心
三款新色 淺粉/煤竹綠/槍灰
尺寸參考：182.5/88穿XL
#vervetw
#練就對了
#保持韌性
#stayresilient
#VShape頗行戰隊 #頗行 #vshape #physique #muscle #body #workout #motivation #bodybuilding #fitness #posing #sports #sportswear #wnbfpro #fitmodel #gym #menphysique #fitnessbody #stretch #自然健美 #健體 #健美 #健身 #健身服飾 #運動穿搭 #背心
我實踐持續鍛鍊，因此得以維持肌肉量，
但也因放鬆食慾，所以體脂肪紋絲不動。
唯二能讓我自己引以為榮的，
一個是 我雖然追求大肌肉量的體態，但同時堅持完全天然健身，就算我的天生內分泌比較吃虧，天生基因處於劣勢，體脂肪比較容易豐厚囤積，但我仍然不會考慮用藥，也覺得使用體能增強劑（PED）人造合成類固醇 來增加肌肉量並降低體脂肪是一種作弊欺騙的行為；我的身材雖然不完美，但我身上都是真的肌肉和脂肪，是靠自己鍛鍊和貪吃得來的。
【不是只有健美健體選手才用藥，連不比賽的健身教練也是會用藥的，隱瞞用藥的健身教練所教學的健身內容根本無法讓付出巨額學費的學生達成有效的體態改變，學生是付錢幫教練買藥，而不是付學費獲得有效的健身方法。】
另一個是 長期堅持運動，堅持肌力運動、重量訓練，在我踏入四十歲後，我覺得自己真的會老得稍微慢一點，但下背部的腰傷還是時好時壞。
［健熊體態記錄］2021.09.27[一]
#林大熊練吃樂生活
#練吃睡水慢恆久遠自信自然樂活健身
#健零針丸錠粉劑財富健康更靠近
從以前練街健時引體向上就是我最愛的練背動作之一，也是每次練背必練的動作，多引體沒事～沒事多引體😉
BioPlus運動營養專家 運動健身營養補給
VShape 頗行健體運動空間 頗行健體訓練班
#VShape頗行戰隊 #頗行戰隊 #頗行 #vshape #physique #muscle #body #workout #motivation #bodybuilding #fitness #posing #natural #shredded #wnbfpro #lifestyle #model #fighting #backworkout #pullups #gymlife #ifbb #自然健美 #健體 #健美 #健身 #健身教練 #肌肉 #背肌 #引體向上
我們的折扣碼👇
果果堅果(@gogonuts.tw)【ET987】
belief_tw女性運動服飾(@belieftw_official)【BELIT2109】
DOFIT女性運動服飾(@dofit_star)【LUCKTH】
PROFIT IFBB PRO 吳龍自創品牌(@profit_tw)【et95】
-
訂閱我們的頻道👉https://reurl.cc/e0Wxb
聯絡我們📧et987987@gmail.com
Eminem的IG👀@ineminem95
https://reurl.cc/OX74jv
Theia的IG👀@thetheia96
https://reurl.cc/g8kMDL
-
Music by VirgoZilla Beatz - Lovely Day - https://thmatc.co/?l=A5804EFF
Music by AJ Abdullah - Sunshine, Nevermind - https://thmatc.co/?l=9BEE74C0
Camera: iPhone 11/DJI Osmo Action
Editing Software: Premiere Pro
-
🔍幹嘛啦！ET
Thanks💛💛
我們的折扣碼👇
果果堅果(@gogonuts.tw)【ET987】
belief_tw女性運動服飾(@belieftw_official)【BELIT2109】
DOFIT女性運動服飾(@dofit_star)【LUCKTH】
PROFIT IFBB PRO 吳龍自創品牌(@profit_tw)【ET95】
-
訂閱我們的頻道👉https://reurl.cc/e0Wxb
聯絡我們📧et987987@gmail.com
Eminem的IG👀@ineminem95
https://reurl.cc/OX74jv
Theia的IG👀@thetheia96
https://reurl.cc/g8kMDL
-
Music by
Camera: iPhone 11/DJI Osmo Action
Editing Software: Premiere Pro
-
🔍幹嘛啦！ET
Thanks💛💛
張堉楷教練的IG:
https://instagram.com/hank__6888?utm_medium=copy_link
Lydia 教練的IG:
https://instagram.com/hwh_sportspower?utm_medium=copy_link
楷教練代言產品連結：
彈力帶連結：
美國品牌VRTX SPORTS – MESH複合編織阻力帶：
楷教練專屬 - VRTX經典套組 - 楷教練88折專屬優惠
https://bit.ly/3AgRhja
楷教練 - VRTX輕量套組 - 9折優惠
https://bit.ly/363vdek
楷教練 - VRTX高階套組 - 9折優惠
https://bit.ly/3Ah9oFE
楷教練 - 00號 #亮粉 - 95折優惠
https://bit.ly/3w2gfQ1
楷教練 - 00號 #亮藍 - 95折優惠
https://bit.ly/3w6mLW9
楷教練 - 0號 #質感灰 - 95折優惠
https://bit.ly/3du99gG
楷教練 - 1號 #雲母灰 - 95折優惠
https://bit.ly/2TmHdob
楷教練 - 2號 #曼巴綠 - 95折優惠
https://bit.ly/3jsavwi
楷教練 - 3號 #火山灰 - 95折優惠
https://bit.ly/3dqySqj
楷教練 - 4號 #軍綠色 - 95折優惠
https://bit.ly/364KkEi
楷教練 - 5號 #曜石黑 - 95折優惠
https://bit.ly/3hnohh8
楷教練 - 6號 #Yellow Viper 限量版黃毒蛇 - 95折優惠
https://bit.ly/3w2hdvD
阿魯機能服飾：
https://www.aroo.com.tw
折扣碼：supermankai
Jerel 豌豆蛋白粉
商品連結：https://reurl.cc/gWamzX
推薦代碼：supermankai
Muscle Fuel 乳清蛋白粉網址
https://www.musclefuel.tw/supermankai
#徒手 #居家 #防疫 #彈力帶 #彈力繩
#Pandemic #home-training #band training
#bikini #classicphysique #mensphysique
#健體 #比基尼 #古典健美
【第三屆全國健身健美錦標賽】 ⭐️報名延長至11月19日!! 還在猶豫的選手可不要錯過囉!! 本次賽事將首次納入男子健體組(Muscular Men's Physique)， ... <看更多>
小弟最近想往健體的方向去訓練，想問個與健美有啥不同～～除了腿不用很注重，肩寬腰細，還有啥不同的嗎？？另外如何能判別自己的骨架跟基因是否適合健 ... ... <看更多>
健美健體 在 [閒聊] 如果沒有健體比賽？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
那麼健美圈是不是就會成為一攤死水？
不可否認這幾年因為健體的流行
讓很多新人開始接觸、加入這個圈子
雖然他們的出發點可能是為了跟風、流行
但至少他們願意跨進來鍛鍊身體
嘗試把自己練成倒三角
如果沒有健體攻佔主流審美觀
開始穿起海灘褲 收起噁心的三角褲
並且追求符合多數人的審美觀
我看大概再過沒幾年
這個圈子就會被那些三角褲的肌肉怪物給害死吧
有沒有健美比賽 開始衰敗的跡象？
https://youtu.be/HSx55RyEKek?t=374
--
"Das Leben ist ein Born der Lust; aber wo das Gesindel mit trinkt,
da sind alle Brunnen vergiftet."
「生命是一口歡愉的井，然而一旦烏合之眾也過來取飲，所有的湧泉便中了毒。」
－－尼采 ‧ 《查拉圖斯特拉如是說》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.187.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597743085.A.F29.html
※ 編輯: Machinator (123.205.187.37 臺灣), 08/18/2020 17:31:59
... <看更多>