中風後,老婆說曾經每天信箱與私訊都爆炸,有熱心網友給予各式各樣的醫療建議與選擇,還有更多廠商來推銷藥品與儀器,她過濾了許多,也保留的許多,都是大家的好心,覺得心裡暖。
人在低潮時當然什麼都想去試試看,這八個月來,我有沒有試到奇怪的地方?當然有!
(先聲明,我說的奇怪是我個人觀感,治療也有醫生緣,我沒有緣分不代表不好喔~)
比如,有個針灸地方,是搭車時司機推薦的,老婆和我那天不知道為什麼腦子扭到,覺得:「阿~這說不定是緣分,去看看吧!」我們跑了老遠,去到這個隱身老公寓的中醫住所,醫生掛了許多醫師牌,但是看起來都非常久遠以前,看起來是個離開醫療體系許久的醫生。醫生一直有點自大的誇說自己治療過多少中風患者,接著當我詢問關於筋膜的問題,他卻彷彿沒聽過這個字完全不理我。決定讓我不再去是因為.....他一邊針灸一邊說:「如果讓你馬上改善你要不要繼續?」然後拔針以後,要我抬起患側手,我舉高了比平時高一點點,他就突然過來拉我的手硬拉到頭頂....老婆在一旁驚聲說:「醫生,他肩膀關節有滑脫,這樣會痛誒~」,醫生才問我說:「你會痛喔!」.....好無言啊~~~接著,又說我肩膀僵硬,就冷不防用力敲了我的肩膀肉,搞到我後續回家好多天,關節活動沒有變多,被他打的地方反而很痛!
另一個更絕妙,不是治療的地方,比較像是命運改造所。裡面的人不是醫生卻穿上醫師袍,用“能量石”幫客戶按摩,然後一邊算我的前世今生(?!),他說我前輩子是名門武將世家,被其他想要奪權的宗氏下了詛咒,所以後續好幾輩子,都會在功臣名就之際遭逢各種劫難(老婆邊聽邊笑,說我的前世故事怎麼有點浪漫感?),最後竟然說可以幫我破解,只要付費多少元.....
還有幾次不愉快的經驗後,最後我就是好好的正規醫院復健、針灸;在史塔克運動科學團隊做筋膜運動、在聖締亞做靜脈雷射與營養針,還有定期的功能醫學保健品調整(我每週定期打兩次,因為它可以提高血液含氧量、降低血液的濃稠度,並提升細胞的活性等等,而讓身體達到自我修復的平衡,可作為輔助及保健的預防醫療,因此我每週一定做此治療。)
當初中風後,許多醫生看了我的腦部MRI後都要我做好心理準備,這會是長期抗戰,因為我的腦傷其實有傷到腦部比較深層,沒有想像中好恢復,需要很努力與時間堆砌。
這段日子總會遇到奇怪的偏方提供者或者網友,認為我進度很慢,是我有問題!因為他們當初中風可能很短時間就好恢復了,或者是治療多久病患就康復了;於是覺得是我有問題,是我不肯去相信這些奇珍祕技,才恢復的慢。
但是在正規或者有科學依據的醫療專家眼中,我真的恢復在一定的軌道上,甚至是很好的!每一項進度都很慢,要過一兩個月才會看出一點效果;但也急不來啊,因為復健本來就很漫長(特別是嚴重的中風)。
良好的復健及治療本來就很花時間,復健很花時間更是意志力的挑戰,而治療也是,譬如靜脈雷射得花時間累積,才能體會出它對身體的幫助。
這一切的心態,就是不能著急,要保持信念努力去做,它就會有進展。
哪怕時間得花上兩三年,我也願意做!這是我的人生淬煉,即使拿著身心障礙手冊,我相信自己比過去更強壯!
#聖諦亞健康管理診所 #功能醫學 #過敏源檢測 #健康管理秘書 #康鈞尉醫師
更多資訊:https://bit.ly/37lKwyw
史 塔 克 筋 膜 在 脊椎保健達人鄭雲龍 Facebook 的最佳貼文
今天真是精實學習的一天!
感謝 Stark.works 史塔克運動科學團隊的邀請,今天難得能與其他筋膜專家們一起交流與培訓,我除了貢獻一小時的分享之外,其他8小時享受了腦洞大開般的知識饗宴。
今天進一步研習到關於疼痛演化、增生療法與針灸、動作評估等,每位上台分享的專家都讓人驚艷,尤其傅士豪老師用莫比烏斯環開場來講解筋膜世界與處置思維,更讓我聽到痴迷,最後周品皓大神實際示範股五頭肌筋膜運動,用超音波看到筋膜被處置後改善滑動的狀態,更是難得的學習體驗。
緻密的筋膜會因滑動不足造成疼痛與功能性障礙,而筋膜技術可以改變玻尿酸的水合效應。
正確的行立坐臥與正確動作控制非常有必要,學習越多,越覺得我們 身體智慧的脊椎強背術課程是走在正確的道路上。
史塔克運動科學團隊是Dr.Robert Schleip世界筋膜最高學術標竿在亞洲區的唯一合作夥伴,很感動台灣有一群這樣像傻子般的專家,努力能帶給台灣最新的研究新知與應用!
#史塔克2020FasciaTalk
#謝謝史塔克結束後還可以大吃一頓很感恩
史 塔 克 筋 膜 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳貼文
【中風康復週記】從神經開始!針刺滾筒與拐杖。
最近,兒子陪我做了許多科學訓練、復健與醫療。
有時候想想,才小學一年級的他,因為陪著我,看到與體會了許多同年紀孩子無法經歷的經驗,見識到許多新科技與科學,其實對他的成長與學習都是很棒的啟發。
雖然中風好像失去了很多,但是相對,也得到了很多吧……或許這也是一種我的因禍得福,多了許多陪伴兒子成長的時間。
去史塔克做科學化訓練時,我最怕又愛的一項,就是針刺滾筒。
人體的痛覺有分為很多種,有「身體上」的與「情感上」的疼痛。其中自由神經末梢與傳遞痛覺相關,而我們體內的內感受,就是由游離神經末梢傳導,包含了觸覺、情緒、行為。
而這些感覺受器都包含在筋膜當中,使筋膜與自主神經系統息息相關。
#原來筋膜也與人類的情感有關
有德國學者利用針刺滾筒做實驗而證實,利用針刺覺,可以有效下降神經末梢的壓力,利用此針刺滾筒下降筋膜內的神經末梢,可以有效快速刺激肢體末端本體感覺接受器往上傳至神經中樞,以修復與神經末梢相關的疼痛及改善本體感覺、情緒及動作。
#針刺滾筒可以改善情緒壓力啊
簡單的說,針刺達到了放鬆筋膜、降低神經壓力,使得訓練更容易。只是,每次在使用針刺滾筒時,某些如骨頭附近或是肢體末端,特別刺激啊!
平常都由老師幫我用針刺滾筒,今天特地請兒子幫我滾。可能是因為兒子來,即使滾筒上真的是一根一根的刺,其實是很舒服的。
一天一天下來進步的很緩慢,但是時間一久就是很大的累積,最近腳感覺沒什麼進步,但其實一天一天下來,發現走路愈來愈穩,現在拐杖只是稍微扶著,大部分都靠自己行走,只有上下樓梯時需要攙扶。
接下來保持進度,希望再一兩個月可以不用拐杖了!重點是我要訓練股四頭及腿後肌群,才能讓步態更好。
(另外一提,其實“股四頭肌”應該是“股五頭肌”喔,有另外一條肌肉,與膝蓋伸直有關,也是老師跟我講我才知道的,下次再分享。)