2013年8月30日的報導，康健雜誌 針對當時國內市佔率前15家大型手搖飲料店的飲料中含糖種類與份量展開調查，調查結果引起了軒然大波.....
#甜飲料會上癮
#少喝甜飲為妙
#FB的動態回顧幫我回憶
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即便是天然的蔗糖 和 天然奶油 都不能多吃
二十年前，「XX果糖 是好糖」的廣告，開啟台灣某石姓家族的事業新頁。
過去，因為果糖的甜度高，且食用果糖後對於血糖的影響較小，所以被廣泛推薦給需要控制血糖的族群。
但是，近年發現大量食用果糖後，在代謝上有一個重大的缺陷～易讓人體血液中三酸甘油脂迅速上升！
尤其是近年的含糖飲料大發利市，所使用的「高果糖糖漿」導致了人類的肥胖與健康危機，於是，不使用「人工轉化高果糖糖漿」的呼聲便開始出現。
也因此，最近就有了大打「100%使用天然蔗糖」的飲品被強力推出！還標榜是「黃金比例」的飲品。
但，殊不知在大量食用的狀況下，「100%天然的蔗糖」其實與「人工轉化高果糖糖漿」一樣不利人體健康！
這讓我想到幾十年前，為了防治心血管疾病而被發展出來的「人造奶油」。
當年「人造奶油」似乎被當作救世主一般，心血管疾病患者只要從使用含有膽固醇的天然奶油，改為食用不含膽固醇的「人造奶油」，「應該」就能防止心血管疾病的發生。
但，事實卻是相反！
利用氫化作用製造的人造奶油中，含有「反式脂肪」，比天然奶油更容易導致心血管疾病！
於是，最近又有「回歸使用天然奶油」的呼聲出現。
但人們真的很健忘：當年不就是因為大量食用奶油會導致心血疾病，才用人造奶油代替天然奶油的嗎？
此外，因為以氫化反應製造的人造奶油會有反式脂肪，所以已經有廠家改用「交酯化技術」製造人造奶油，雖然不含膽固醇，但是比食物中所含膽固醇更容易造成血中膽固醇上升的「飽和脂肪」依然存在，所以並不能解決「危害心血管系統」的問題。
簡單的結論：理論上，即便天然的比人造的好一些，也不能多吃！
想要維持健康的做法：
一、別喝太多含糖飲料，最好是別喝出「甜癮」。
二、別吃太多使用固體油脂製作的麵包、糕餅、點心。
一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5019595
翡翠檸檬茶 含糖成分大調查 http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5051761
甜滋滋翡翠檸檬 喝多賠上健康
https://tw.news.yahoo.com/%E7%94%9C%E6%BB%8B%E6%BB%8B%E7%BF%A1%E7%BF%A0%E6%AA%B8%E6%AA%AC-%E5%96%9D%E5%A4%9A%E8%B3%A0%E4%B8%8A%E5%81%A5%E5%BA%B7-160933148.html
大發製麵廠 在 [新聞] 蘋果新供應鏈名單台廠家數五增五減- 看板Stock 的推薦與評價
原文標題：
〈蘋果新供應鏈名單〉台廠家數止降持平、中國略減 雙方差距縮小
原文連結：
https://news.cnyes.com/news/id/5189910?exp=a
發布時間：
2023/05/24 14:32
記者署名：
鉅亨網記者 張博翔、彭昱文
原文內容：
蘋果 (AAPL-US) 公布 2022 財年供應鏈名單，台廠 5 增 5 減，家數持平去年 45 家，
中國 5 進 8 出，淨減少 3 家，降至 49 家，差距較前一年度縮小。
總家數方面，則由 190 家廠商減至 186 家，由於蘋果供應鏈名單是納入採購的前 98%
原料、製造、組裝供應商業者，因此也象徵蘋果在供應商採購策略上有略為集中化的趨勢
。
翻開過往歷史，蘋果 2020 財年供應鏈名單中，中國企業來到 51 家，首度超越台廠的
48 家，也成為供應商最多的國家。
而 2021 年台廠 3 家納入、6 家移出；中國供應商則是 7 家進入名單，6 家移出的情況
下，中國廠商數量來到 52 家、台廠則降至 45 家，差距進一步拉大，但今年差距再次縮
小。
不過，以名單中的生產或研發據點來看，2022 年的名單中，據點總數 428 個、較 2021
年 465 個減少 37 個，但中國持平 149 個，仍為最多的國家。
其餘國家來看，日本增加 3 個來到 43 個，超車美國跟台灣一舉衝上第二，台灣減少 5
個將至 40 個、美國減少 16 個將至 32 個，分居三、四名。
南韓則減少 2 個，維持排名第五、東南亞方面不增反減，越南、泰國、菲律賓據點數不
變，馬來西亞則減少 3 個。
心得/評論：
台廠共有 5 家納入、5 家被剔除，
聯詠 (3034-TW)、華邦電 (2344-TW) 首度進入名單中
，瑞儀 (6176-TW)、致伸 (4915-TW) 則重回名單。
白金科技也是今年加入的台廠，遭剔除的則有奇鋐 (3017-TW)、英業達 (2356-TW)、景
碩 (3189-TW)，而鍵盤 MTS(薄膜觸控開關) 大廠科嘉 - KY (5125-TW) 去年才被納入供
應鏈，今年已榜上無名。
除台廠外，中國供應商 5 進 8 出，陣容減少，新增廠商包含舜宇光學、珠海冠宇、泰嘉
股份等，剔除則有天馬微電子、正和集團與深藍材料等；日商 4 進 3 出，新增日本製鐵
、勝美達等，能源集團 ENEOS 換為旗下 JX 金屬。
南韓廠商此次沒有異動，美商方面，盛禧奧 (Trinseo)(TSE-US) 去年剔除後今年重回名
單之中，還增加科慕 (CC-US)，II-VI 則換為子公司 Coherent。
以往蘋果都會公布前 200 大主要供應商，不過，自 2020 年會計年度起，蘋果供應鏈名
單僅定義前 98% 原料、製造、組裝供應商業者，而最新名單為 2022 會計年度，即
2021 年第四季至 2022 年第三季。
科嘉從2020高點183到最近47徘徊
英業達最近朝向伺服器走動
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