▸ 本集廣告與 開學文化 合作播出
上街頭抗議,除了走路吶喊,你還可以⋯⋯
唱歌?跳舞?打枕頭大戰?!
今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神:抗議及惡搞的力量》!作者以幽默的筆法,收錄了世界各國曾出現過的各種「幽默」的社會運動,如果你對於政治、社會運動的議題有興趣,就不要錯過這本書啦!
紙本書訂購:
👉 https://lihi1.com/cAjWn
《街頭精神:抗議及惡搞的力量》電子書訂購:
👉 https://lihi1.com/TCCAa
輸入折扣碼:shasha77,即可享有 75 折優惠!
#街頭精神 #開學文化
本集節目內容由志祺七七頻道製作,
不代表 開學文化 立場。
--
天氣很冷的時候,
你是不是也很想來一杯 #暖心熱飲 呢?
今天,就讓我們來聊聊———
#天氣冷的時候喝什麼才能暖身 吧!
🎥 影片重點節錄 🎥
📍 一般來說,身體會感覺冷的原因,是因為我們的 #皮膚遇到冷水或是冷空氣 , #熱量快速流失 才會產生這樣的感覺。
📍 當我們開始感覺冷之後,我們體表附近的 #血管 就會開始 #收縮 ,來 #減少熱量的流失 。
📍 而距離我們身體核心比較遠的手腳,在血管收縮之後,因為流過來的 #溫暖血液 變少了,所以比較容易感覺 #四肢冰冷 。
📍 不過,當身體核心的溫度偏高時,心臟就會持續地 #把血液輸送到全身 ,而體表和四肢末梢的血管會繼續保持比較暢通的血流,來幫助身體散熱。
📍 像是在運動的時候就是這個狀況,這也是為什麼即使在比較涼、比較冷的地方運動,我們也不容易覺得冷,甚至有時候還會覺得涼涼的空氣更好、更舒服。
🤔 所以說,要讓我們不會冷,只要能讓身體的核心溫度稍微高一點,就可以達到驅寒的效果囉?到底,有哪些熱飲可以讓我們的身體暖和呢?想知道的話就趕快點開下方影片看看吧!
————————————————————————
✦ 如果你也覺得這些資訊 很 重 要!
✦ 用一秒鐘 #分享 這則貼文,讓更多人知道吧!
✦ 想加速觀賞影片嗎?請到 YouTube 觀看:
👉 https://youtu.be/pD-a7G70hUc
————————————————————————
➜ 在 YouTube 上訂閱志祺七七頻道,
還可以加入會員贊助我們喔!
http://bit.ly/shasha77_member
➜ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
➜ 追蹤志七 の IG ,
看更多趣味新聞新知與志祺日常:
http://bit.ly/shasha77_instagram
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,▸ 本集廣告與 開學文化 合作播出 上街頭抗議,除了走路吶喊,你還可以⋯⋯ 唱歌?跳舞?打枕頭大戰?! 今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神:抗議及惡搞的力量》!作者以幽默的筆法,收錄了世界各國曾出現過的各種「幽默」的社會運動,如果你對於政治、社會運動的議題有興趣,就不要錯過這本書啦...
天氣冷 喝什麼才 暖 身 在 營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師 Facebook 的最佳貼文
🥶天氣冷 喝什麼才暖身?🥶
這幾天迎接今年最寒冷的時刻❄️
大家一定都要做好保暖!🧤🧣
通常冷的時候 會想喝點熱熱的~
所以希望跟大家分享
真正能幫我們暖身的飲品
🔥 1. 黑咖啡 改加點肉桂粉🤎
🔥 2. 綠茶 換 紅茶❤️
🔥 3. 薑汁珍奶 換 薑汁鮮奶🥛
🔥 4. 奶茶 換 熱可可🍫
🔥 5. 酒類 換 桂圓紅棗茶🧡
除了飲品之外,在飲食上🍲
也可以多加一些辛香料類的食材🌶
像是 蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、山葵、韭菜
也能很好的幫助我們身體暖和起來喔🤗
希望大家一起注意保暖 平安健康🙇♀️
也祝福大家 🥳Happy New Year🥳
#祛寒飲品要選好 #身體溫暖健康好
#暖身飲品 #喝對暖呼呼🔥
#2021HappyNewYear✨❄️🎆🎉
#營養嫚嫚說知識懶人包
#嫚嫚營養師關心您😊
天氣冷 喝什麼才 暖 身 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
▸ 本集廣告與 開學文化 合作播出
上街頭抗議,除了走路吶喊,你還可以⋯⋯
唱歌?跳舞?打枕頭大戰?!
今天要跟大家分享這本書籍——《街頭精神:抗議及惡搞的力量》!作者以幽默的筆法,收錄了世界各國曾出現過的各種「幽默」的社會運動,如果你對於政治、社會運動的議題有興趣,就不要錯過這本書啦!
紙本書訂購:
👉🏼 https://lihi1.com/cAjWn
《街頭精神:抗議及惡搞的力量》電子書訂購:
👉🏼 https://lihi1.com/TCCAa
輸入折扣碼:shasha77,即可享有 75 折優惠!
#街頭精神 #開學文化
本集節目內容由志祺七七頻道製作,
不代表 開學文化 立場。
--
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
各節重點:
00:00 開頭
01:04-02:42《開學文化》街頭精神廣告
02:42 為什麼我們會感覺冷?
03:59 選手1:熱茶
05:11 選手2:熱咖啡
06:49 選手3:薑茶
07:43 選手4:香料熱紅酒
09:24 選手5:Hot Toddy
10:44 選手6:薑母鴨&燒酒雞
11:43 分數總結
12:26 問題
12:50 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:絲繡
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→喝熱飲也要選對喝,這類飲品小心喝了寒更寒!:https://bit.ly/39ynshx
→禦寒救星!日本「暖身飲品排行榜」出爐 第1名讓人出乎意料:https://bit.ly/3icXoN7
→血管虛弱害你手腳冰冷!營養師推薦強健心血管早餐組合 - 早安健康:https://bit.ly/3qok3c8
→你該喝紅茶,還是綠茶?茶分 6 種,喝對才健康:https://bit.ly/3qqUjLZ
→吃薑能提升免疫力助減肥!一張表看懂 4 種薑你該吃哪種 | Heho健康:https://bit.ly/2XGXdQD
→「寒冬感」來襲!喝薑茶暖身不是人人都適合 - 康健雜誌:https://bit.ly/38Licbb
→嫩薑祛濕、老薑驅寒,只有這種薑千萬別買! - 早安健康:https://bit.ly/2XH7bBt
→善用攝食產熱效應,營養師教你7個密技越吃越瘦!:https://bit.ly/3qs0yPX
→Mulled wine:https://bit.ly/35GI0Ub
→Hot Toddy:https://bit.ly/3nJfkzN
→宅微醺/大人系蜂蜜檸檬飲,爆紅熱調酒「Hot Toddy」怎麼在家做?:https://bit.ly/3bGClRR
【 延伸閱讀 】
→體感溫度是什麼?它是重要的天氣指標嗎? - 泛科學:https://bit.ly/2XJvheM
→食補,您吃對了嗎?中醫師有話要說 - 食力:https://bit.ly/3smj5ip
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc