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#你可知道自已是誰？
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了？🌍
「你是住在肉體裡的神，你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體，你是一切的力量
你是一切的智慧，一切智能。
你是完美的，你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體＋念頭的組成 ”
而感受到限制，而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智，事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具
但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
沒有任何時空限制的無限存有 🧬
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🧩好書推薦 〖 最大的秘密 〗:
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#方智出版社 圓神出版．書是活的
🧩精采影片目錄
1. 你是誰？我們的真實身份
2. 身體-大腦-心智的關係
3. 最大的秘密- #永恆不朽
4. 為什麼還會受苦？
5. 如何活出更深的覺知？
6. Last minute call
完整版影片請點擊 👇
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【最大的秘密｜贈書活動】
#活動辦法請見貼文最下方
我們採取的每個行動、做的每個決定，都是因為我們認為自己會因此比較快樂。所有人都在尋找快樂並非巧合，因為我們在追尋快樂時，其實是在尋找自己，只是我們不自知！
透過物質事物不可能找到恆久的快樂。每樣物質事物出現之後，最終都會消失，所以如果你把自己的快樂交給物質事物，當那樣事物消失時，你的快樂就會消失。
物質事物沒什麼問題（它們很棒，而且你值得擁有你想要的一切），但是當你了解你絕對沒有辦法從中找到恆久的快樂時，會是很大的突破。
如果物質事物可以帶來快樂，那麼當我們得到自己真正想要的東西時，快樂應該不會離開我們，但事實並非如此。
實際的狀況反而是，我們體驗到短暫的快樂，然後在很短的時間內又回到一開始的樣子──一種為了再次感到快樂而想要更多東西的狀態。
要找到持久、永恆的快樂，只有一種方法──找出你真正是誰，因為你的真實本質就是快樂。
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以上內容節錄自方智出版社在今年7月所出版的《最大的秘密》。
很高興這次能與方智出版社合作，和大家一起分享這本好書。
--
▍活動辦法：
請寫下【你都用什麼方式練習正念？】
▍活動截止時間：
9/19 (日) 23:59
活動截止後，我會隨機抽出1位得主，請中獎者私訊我收件姓名、電話、地址，由出版社協助將書寄送給您。(寄送地點限台澎金馬)
#最大的秘密 #贈書
你喜歡自己嗎？
你曾經為了別人的一句謠言，
過度檢視自己嗎？
或是為了他人的一個玩笑，
就努力嘗試改變？
日本某個網站的調查，竟有百分之95以上的人，
「不喜歡現在的自己」。
原因大多都是因為，
過度在意他人的眼光、價值觀，
一直改變自己，改變到自己都認不得。
「一個強大的人，不是知道如何做出反擊，」
「而是知道如何不被打擊。」
好的建議我們可以採取，
至於只是想讓你受傷的話，
沒必要放在心上。
「他是他，我是我。」
不要讓生命中「不重要」的人，
左右你的人生。
/
參考資料：
作者：#艾爾文 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄
出版： #方智出版社
書本： 《你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己。》
#你很好
/
#Demeow小劇場 #原創角色
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你聽過振動頻率嗎？
美國精神科醫師 -
大衛霍金斯曾發表的「情緒能量表」
以透過科學的方式驗證
宇宙萬物間，那可見與不可見之所有
凡是可以想像的都是一種 #振動頻率
越高的振動頻率：勇氣/ 滿意/ 積極/ 寬恕/ 理智/ 愛/ 喜悅/ 平靜開悟
越低振動頻率：憤怒/ 慾望/ 恐懼/ 焦慮/ 悲傷/ 冷淡/ 內疚/ 羞愧
你屬於哪種頻率呢？
而當我們頻率低時，容易吸引到低頻的人事物
頻率高時，越是能收穫更多意想不到的奇蹟
這就是 #同頻相吸 的道理
也是吸引力法則的原理
所以想要擺脫小衰鬼
就一起來看：提升振動頻率必看的10個方法
成為好運吸鐵🧲＋天然發電機吧！
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:21 提高振頻方式1~5
08:35 提高振頻方式6~10
16:20 核心概念
立即分享給朋友，了解什麼是 #振動頻率
一起成為好運吸～～鐵，並收看
下集的「吸引力法則Zoom in版」
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解牌方式：24小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
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算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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面對突如其來的情緒，總是沒有辦法控制嗎？總是急著希望自己可以趕快好起來？
今天就來跟大家聊聊如何調適自己的心情，讓自己可以脫離這樣的思維。兩性關係也是人我關係的一種表現，唯有瞭解了自己才能更愛自己，才能更懂愛。
推薦書單：
1.為自己出征 方智出版社 Robert Fisher
2.咦？不是你去刷馬桶嗎：結婚前早該知道的12件事 格子外面出版社
3.情緒：如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量 麥田出版社
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戀愛診療室系列都在這裡：
【兩性】什麼是曖昧？我跟他的關係算是在曖昧了嗎？
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【兩性】教你和他突破停滯不前的曖昧關係
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【兩性】 曖昧中5種NG行為，你踩到了哪些地雷？
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