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#東京大井賽馬場 #美食篇
距離羽田國際機場僅10分鐘的東京大井賽馬場內，有各式各樣的美食，觀看賽馬時也能填飽肚子。
⭐️⭐️必吃推薦⭐️⭐️
1️⃣碳烤雞肉串
炭火烤出古早味的日式串燒，香味撲鼻，肉質鮮美，搭配啤酒更爽口。
2️⃣炸起司棒
濃郁牽絲的起司，補充滿滿的熱量!
3️⃣可麗餅
多種口味隨意挑選，其中最推薦香蕉奶油巧克力口味!甜而不膩的奶油搭配酥脆的外皮，是場內的人氣商品。
😋其他還有日式丸子、章魚燒、日式炒麵等美食，等著開放出國時來品嘗一下!
桐生日式可麗餅
下午逛一中看到一家店好多人
走進一看是賣日式可麗餅 【桐生日式可麗餅】
今天有活動是防彈少年😄一個韓團
菜單上的照片都好可口
點了米克斯水果派對，綜合莓果聖代及黑醋栗蔓越莓氣泡飲，葡萄優格氣泡飲
有詢問店家米克斯熱量不高是水果得料奶油是生乳
做的，搭配氣泡飲剛剛好，日式可麗餅是軟皮跟一般的可麗餅脆皮口感不一樣，日式的第一次吃還蠻好吃軟軟的且不甜,很合我胃口
分享給大家有到一中可以嚐嚐
@kiryu_crepes
#桐生日式可麗餅 #軟皮可麗餅 #一中
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#台中一中 #米克斯水果派對 #綜合莓果聖代
#黑醋栗蔓越莓氣泡飲 #葡萄優格氣泡飲
📍FRUTA FRUTA Açaí Cafe 微風南山艾妥列店
🏡微風南山3F
#網美餐廳
網美必做‼️到網美店朝聖
熱潮跟一波來到剛開幕的微風南山
位於3F的 FRUTA FRUTA Açaí Cafe in Taiwan 艾妥列店
享受非常棒風靡歐美的超級食物「巴西莓」
而它是地球上最健康的水果🌍含有超強的抗氧化成分，
也是極佳膳食纖維來源，熱量低又能幫助增加飽足感、促進腸道蠕動...等等，
總之更詳細的效用大家可自行去google囉！
今天點了「水果俱樂部可麗餅」與
台灣地區限定發售的「日式抹茶湯圓巴西莓果泥」❤️
整個養生口感好吃😋尤其吃全素者也能安心使用，
雖然可麗餅吃到後面不太方便要整個打開來吃，
但有附湯匙🥄可以把上面很多料的水果挖一挖後，再慢慢享用～餅皮不厚不會感覺料少皮多，是料多於皮可以吃得很爽的境界👍
巴西莓果碗裡有著酸酸甜甜錯綜複雜的滋味
帶點酸的草莓水果🍓甜口的芒果水果🥭獨有苦澀的抹茶果凍，還有QQ口感的湯圓
一整個原味大爆發🌋
不是網美沒關係✋跟著網美一起做來成為自我心中的網美吧🥰
官方FB▶️ https://www.facebook.com/fruta.acai.tw/
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在網路上查了很多次但一直對熱量有點懷疑想問一下這樣一份只塗醬的可麗餅熱量大概落在多少 . imgur. 照片網路截取如有侵犯會撤下 . 可麗餅. ... <看更多>
法式可麗餅例↓煙燻火腿沙拉→383卡玉米火腿→360卡草莓冰淇淋水蜜桃→450卡... 法式可麗餅; 可麗餅熱量; 【當日美味】巧克力奶油草莓可麗餅_i烘焙 . ... <看更多>
日式可麗餅熱量 在 [討論] 可麗餅的熱量? 滷味的熱量? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我只是想要讓減肥不那麼痛苦，
所以想問問這些東西的熱量，假使是可以納入減肥的食物，
我想應該可以吃的開心一點^^
(當然不是天天吃，可能一週吃2次之類的)
我愛吃師大可麗餅(阿諾)，
假設是肉鬆可麗餅內容物：
餅皮一張(熱量不知，假設150卡?!)、
起司片1片(熱量70-80卡)、玉米粒一瓢(熱量60-70卡)
小黃瓜幾片+高麗菜絲一把+洋蔥幾根(應該不到80卡)
不加美乃滋改加番茄醬(熱量30卡)、肉鬆1.5瓢(假設30g) 150卡 = 550卡
如果不加美乃滋，換成加番茄醬，應該可以吃吧?! 還是我低估了熱量呢?
另外就是滷味的高麗菜吸附了湯汁之後，會吸附很多油嗎?
應該要怎麼計算他的熱量?!
假設高麗菜300g 用清水燙 =75卡 ，用魯味的湯汁燙會變成幾倍呢? 2倍? 3倍?
因為我是個可憐的外食族，沒有廚房可以自己做菜，
只好找尋周邊可以吃的東西，
平常最主要還是吃自助餐的菜 (菜量都超多的，吃的好開心 XD )
再加上希望可以吃自己喜歡的東西，所以想問問有人減肥期間也是有吃滷味嗎?
吃可麗餅減肥的人應該比較少XD
拜託大家告訴我可麗餅能不能吃 ˊˋ 我真的很愛他 ~~
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