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昨天真是太開心了🥳!
終於拿到了新書~~~
書裏是我這些日子如何10分鐘上菜的秘訣,
很期待大家收到之後覺得實用,
聽說今天陸續會收到,
很期待大家的回饋呀!
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起床後花枝排放入鬆餅機,加熱醬燒鴻禧菇、複方四神雞腿薏米湯,現做蔥爆雞柳,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:醬燒鴻禧菇、複方四神腰內肉片湯
🔹鬆餅機料理:花枝排
🔸當日現作:蔥爆雞柳
✨早上突然想炒個蔥爆雞柳
✨醬燒鴻禧菇和花枝排是常備好料理
✨孩子指定繼續四神湯今天是四神雞腿薏米湯
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✔️蔥爆雞柳🐔
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✔️花枝排🦑
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昨晚安排我很愛的30分鐘藥膳湯直播,
我自己非常非常喜歡吃各種藥膳湯,
有了 覓幸茶旅 Mystea Journey 的藥膳料理包,
煮個對自己好的藥膳補湯變得超輕鬆,
而且連孩子們都好喜歡,
今天天氣變冷~中午有個暖暖的四神湯,
一定會覺得很溫暖!
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▪️今日便當人生:
起床後洋蔥肉丸放入氣炸鍋,加熱複方四神腰內肉片湯放入肉片燙熟,現做臘腸水炒芥蘭菜,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:洋蔥豬肉丸、複方四神腰內肉片湯
🔹氣炸鍋料理:洋蔥豬肉丸
🔸當日現作:臘腸水炒芥蘭菜
✨洋蔥豬肉丸多汁Q彈超好吃
✨臘腸炒芥蘭小孩很愛
✨昨天孩子吃完複方四神湯之後指定今天要繼續帶這一味
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✔️洋蔥豬肉丸🐷
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這幾天不知怎麼了,
突然完全不知道煮什麼好,
剛好週五+接下來有兩天的工作,
那就冰箱清一清,
(然後清冰箱竟然做了五道菜,好累😔)
等週日再去市場採買新食材研究新菜吧!
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起床後洋蔥肉丸放入氣炸鍋,加熱培根炒鴻禧菇、洋蔥肉丸、草菇豆腐味增湯,現做香煎雞胸肉、橄欖油拌水炒芥蘭菜,十五分鐘完成✅。
🔸常備菜:培根炒鴻禧菇、洋蔥肉丸、草菇豆腐味增湯
🔹氣炸鍋料理:洋蔥肉丸
🔸當日現作:香煎雞胸肉、橄欖油拌水炒芥蘭菜
✨牛肉咖喱真的太好吃
✨小樹說他喜歡蓮藕
✨花椰菜沾咖喱應該也會很好吃
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